Lipotrops ir jebkura barības vielu un savienojumu kategorija, kas var palīdzēt sadalīt taukus aknās, tādējādi palīdzot un atvieglojot gremošanu. Tauku sadalīšana, iespējams, ir šo vielu vissvarīgākā funkcija, taču parasti tā nav vienīgā lieta, ko tās dara. Tie var palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni, veicināt amīnu detoksikāciju un stiprināt aizkrūts dziedzeri. Trīs no svarīgākajiem un ražīgākajiem lipotropajiem savienojumiem ir holīns, inozīts un metionīns; tās parasti ir visvieglāk pieejamas, taču tās nebūt nav vienīgās iespējas. Tomēr tie parasti ir vislabāk izpētītie, un lielākā daļa no tā, ko zinātnieki zina par savienojumu uzvedību kopumā, izriet no šo trīs izpratnes. Cilvēki un lielākā daļa dzīvnieku tos sintezē dabiski, taču vairumā gadījumu ir svarīgi arī, lai vismaz daži no tiem būtu arī no uztura. Cilvēkiem, kuriem ir hroniskas aknu darbības problēmas vai citas medicīniskas problēmas, kas saistītas ar gremošanu, var būt nepieciešams tos lietot kā papildinājumu. Dažreiz tos izmanto arī cilvēki, lai zaudētu svaru un paātrinātu vielmaiņu, lai gan nav daudz zinātnes, kas to apstiprinātu, un process var būt bīstams, ja tas tiek veikts nepareizi.
Pamatuzdevumi un funkcijas
Jebkura lipotropa cilvēka loma ir tauku sadalīšana aknās. Ne visi tauki ir slikti, un patiešām lielākā daļa pētnieku piekrīt, ka cilvēkiem ir nepieciešams vismaz daži tauki savā uzturā, lai sasniegtu optimālu veselību. Tomēr tauki parasti nešķīst ūdenī, un to apstrādei gremošanas laikā bieži ir nepieciešams kaut kas sarežģīts process. Šeit parādās lipotropiskie līdzekļi.
Šie savienojumi veicina tauku sadalīšanos, pastiprinot lecitīna ražošanu aknās, lai izšķīdinātu holesterīnu. Tas arī samazina cilvēka izredzes saslimt ar žultsakmeņiem, kas ir cietas masas, kas veidojas žultspūslī, neliela prieka pievienota aknām. Turklāt tie var detoksicēt amīnus, savienojumus, kuru pamatā ir slāpeklis, kas bieži ir būtiski sarežģītu olbaltumvielu sagremošanai, bet kas var radīt problēmas, nonākot asinsritē pārmērīgā daudzumā. Savienojumi var arī palīdzēt novērst slimības, stiprinot aizkrūts dziedzeri. To veic, stimulējot fagocītu augšanu un antivielu veidošanos, kā arī identificējot un iznīcinot svešus un patoloģiskus audus.
Galvenie avoti
Lielākā daļa veselīgu cilvēku ražo dažus lipotropus līdzekļus paši kā daļu no normālas gremošanas. Šīs ķīmiskās vielas parasti sintezē tieši aknās vai arī nonāk caur žultspūsli. Daži, piemēram, inozitols, rodas nierēs. Ir arī vairāki uztura avoti; Piemēram, pārtikas produkti, piemēram, vēžveidīgie, olas un lielākā daļa mājputnu gaļas, ir labi holīna avoti, un tie paši pārtikas produkti parasti ir arī labi metionīna avoti. Arī daudzi tumšie dārzeņi un lapu zaļumi satur šīs uzturvielas, lai gan ne tik bagātīgi.
Holīns ir svarīgs tauku metabolismā. Tas ir ļoti svarīgi, lai aknas darbotos normāli. Holīna trūkums organismā var izraisīt aknu tauku deģenerāciju, cirozi un artēriju sieniņu sabiezēšanu.
Inozitols kopā ar holīnu veic galveno lomu, lai izvairītos no tauku uzkrāšanās aknās. Tas palīdz matu augšanā. Ir zināms arī, ka tas atvieglo panikas lēkmes un depresiju. Kopā ar E vitamīnu inozīts var palīdzēt muskuļu distrofijas ārstēšanā. Inozitolu var izsmelt kofeīna klātbūtne.
Metionīns ir svarīga aminoskābe, kas ražo lecitīnu, lai samazinātu holesterīna līmeni un aknu taukus. Tas satur sēru un palīdz uzturēt nieres. Tas darbojas arī kā mehānisms, kas iedarbina holīnu un inozītu, lai tie veiktu savas attiecīgās funkcijas. Aknu bojājumus, ko cita starpā var izraisīt saindēšanās ar acetaminofēnu un hroniska alkohola lietošana, var arī ārstēt, izmantojot metionīnu.
Farmaceitiskie piedevas
Lietojot kā uztura vai medicīnisku papildinājumu, šie savienojumi parasti ir vienā no diviem veidiem: tabletes vai intramuskulāras injekcijas. Ārsts vai uztura speciālists parasti izraksta apmēram 0.035 unces (1,000 mg) tabletes trīs vienādās devās dienā. No otras puses, apmēram 0.034 unces (1 cc) šķidruma bāzes injekcijas personai parasti tiek ievadītas reizi nedēļā. Pareiza noformējuma un devas izvēle parasti ir atkarīga gan no pacienta, gan viņa stāvokļa.
Blakusparādības
Ir zināmas dažas šo savienojumu blakusparādības, īpaši, ja tās tiek lietotas koncentrētā veidā. Vieglas blakusparādības ir lūpu, mutes vai sejas pietūkums, kā arī bieži ziņots par sliktu elpu. Caureja un zarnu trakta traucējumi arī nomoka dažus cilvēkus. Runājot par nopietnu, cilvēkiem var rasties paaugstināts sirdsdarbības ātrums, apgrūtināta elpošana un krūškurvja sasprindzinājums. Personai, kas lieto šos savienojumus, var rasties arī alerģiska reakcija. Nieze, nātrene un izsitumi ir dažas no visbiežāk sastopamajām blakusparādībām.
Pārtikas un narkotiku iestādes dažās vietās regulē dažu lipotropisko līdzekļu lietošanu, jo tos izmanto ielu narkotiku, piemēram, metamfetamīna, ražošanā. Dažas valdības aizliedz vai ierobežo jebkuru savienojumu, kas satur amfetamīnam līdzīgus materiālus, pārdošanu neatkarīgi no tā paredzētā mērķa. Pat vietās, kur šie savienojumi ir brīvi pieejami, vairums veselības ekspertu iesaka cilvēkiem tos lietot tikai pēc ārsta vai cita kvalificēta veselības speciālista ieteikuma.