Metakognicija ir process, kurā indivīds apzinās savus smadzeņu procesus, kas notiek mācīšanās laikā. Citiem vārdiem sakot, metakognicija ir domāšana par domāšanu. To var arī raksturot kā zināšanu par zināšanu. Metakognitīvo stratēģiju izmantošanas mērķis ir padarīt cilvēka domāšanu redzamu sev un citiem, kā arī sasniegt mācīšanās rezultātus.
Metakognicijas teorija parasti tiek attiecināta uz JH Flavell, kurš pirmo reizi ieviesa šo terminu 1979. gadā. Pēdējos gados metakognicijas stratēģijas arvien vairāk tiek izmantotas klases vidē. Izmantojot redzamu domāšanu, metakognicija var palīdzēt studentiem un skolotājiem risināt projektus, tuvoties lasīšanai un izpildīt uzdevumus visā mācību programmā.
Metakognicijas pamatprincips ir tāds, ka, saprotot, ko prāts domā mācīšanās laikā, indivīds varēs koncentrēt savas stiprās puses un uzlabot savas vājās puses, risinot projektu, uzdevumu vai tekstu. Izzināšanu var raksturot kā zināšanu apzināšanos, savukārt metakognicija ir tālejošāks priekšmets, kas ietver šo zināšanu izmantošanu, kā arī stratēģiju pielietošanu, ja kognitīvie procesi nespēj palīdzēt apmācāmajam uzdevuma izpildē.
Daudzi labi studenti metakognitīvās stratēģijas izmanto dabiski; citiem tas ir process, kas jāapgūst. Studenti, kuri izmanto metakognitīvās stratēģijas, piemēram, izpratni, pašregulāciju un fokusēšanu, pārspēj tos, kuri to nedara.
Viens no galvenajiem metakognicijas prakses elementiem ir izvairīšanās no uzmanības novēršanas. Kad indivīds apzinās prāta spēju viegli novērsties no uzdevuma ārējās vides dēļ, viņš vai viņa var atkārtoti apmācīt smadzenes, lai noteiktu pārtraukumu, un pēc tam koncentrēties uz veicamo uzdevumu.
Vēl viena svarīga metakognicijas daļa ir mācīšanās stratēģiju izmantošana, piemēram, paredzamo rezultātu prognozēšana, faktu pārbaude, svarīgu komponentu noteikšana un atkārtota lasīšana izpratnei. Tas var ietvert teksta vai uzdevuma priekšskatīšanu, eksperimenta daļu sadalīšanu, nepazīstamu terminu izpēti vai iepriekšējo zināšanu integrēšanu ar jaunu informāciju.
Viens veids, kā skolotāji un skolēni sasniedz šo izpratni par smadzeņu iekšējo darbu, ir metakognitīvā saruna. Tas nozīmē, ka gan skolotāji, gan skolēni apzinās savu garīgo procesu un pēc tam skaļi runā par šiem iekšējiem procesiem. Piemēram, instruktors var darboties kā paraugs īpaši sarežģīta teksta risināšanā, parādot studentiem, kā viņš vai viņa tiktu galā ar lasīšanu, izmantojot metakognitīvās stratēģijas. Šo iekšējo smadzeņu darbību verbalizācija padara tās pieejamas studentiem, kuri pēc tam var pielietot stratēģijas savā mācībā. Lai izveidotu vidi, kurā tiek dalītas stratēģijas un prasmes mērķu sasniegšanai, skolēni var arī skaļi runāt viens ar otru par savām metakognitīvajām funkcijām.