Kas ir meteorisms?

Ir daudz iemeslu, kāpēc var rasties gāzes. Viens no biežākajiem pārmērīga gāzes daudzuma iemesliem kuņģī ir gaisa norīšana. Tas var notikt, ja pārtika tiek patērēta pārāk ātri, vai arī tas var būt trauksmes vai stresa dēļ. Dzeršana caur salmiņu vai smēķēšana ir arī veidi, kā pārmērīgs gaiss nokļūst kuņģī. Palēnināšanās ēšanas laikā un labāka apzināšanās par rīšanas paradumiem var palīdzēt novērst šo problēmu.

Diētai ir svarīga loma gāzu daudzumā, kas atrodas kuņģī. Dažos pārtikas produktos, tostarp brokoļos un pupiņās, ir lielāks ogļhidrātu daudzums nekā citos pārtikas produktos. Gremošanas sistēmai var būt grūti sadalīt šos saldos vai cieti saturošos pārtikas produktus, jo tie nonāk resnajā zarnā. Baktērijas zarnās galu galā apstrādā pārtiku, kas rada pārmērīgu gāzu daudzumu zarnās, kā rezultātā rodas gāzes.

Dažas slimības vai stāvokļi ietekmē kuņģi, izraisot spiedienu un diskomfortu. Celiakija var bloķēt noteiktu pārtikas veidu uzsūkšanos, un, ja šie pārtikas produkti tiek patērēti, var rasties sāpes, vēdera uzpūšanās un meteorisms. Aknu ciroze ir vēl viens stāvoklis, kas izraisa nespēju absorbēt pārtikā esošos taukus. Šie tauki nesadalās, kas var izraisīt uzkrāšanos aknās un izraisīt sāpes vēderā.

Vidēji vēdera uzpūšanās lēkmes ir normāla parādība, taču, ja ilgstoši ir jūtams pārmērīgs gāzes daudzums, ir jāsazinās ar veselības aprūpes speciālistu, lai izslēgtu jebkādas nopietnas veselības problēmas. Parasti vēdera uzpūšanos var ārstēt, izvairoties no noteiktiem pārtikas produktiem, taču ir arī daudz bezrecepšu medikamentu, kas var novērst pārmērīgu gāzes veidošanos un krampjus. Ir arī zāles, kuras var lietot pirms gāzi veidojošas pārtikas lietošanas, kas var palīdzēt novērst nepatīkamus simptomus.