Kāda ir saistība starp skābes refluksu un vēdera uzpūšanos?

Skābes reflukss, kas pazīstams arī kā grēmas vai gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), ir stāvoklis, kad kuņģa šķidrais saturs paceļas barības vadā. Skābes saturs šajā šķidrumā ir atbildīgs par dedzinošu sajūtu. Muskulis, ko sauc par apakšējo barības vada sfinkteru (LES), ir atbildīgs par skābes refluksa novēršanu.

Kad spiediens kuņģī palielinās, pārēšanās vai vēdera uzpūšanās dēļ, spiediens uz LES palielinās. Ar pietiekamu spiedienu neliels šķidruma daudzums var izspiesties caur LES barības vadā. Tādā veidā skābes reflukss un vēdera uzpūšanās bieži notiek kopā.

Uzpūšanās ir stāvoklis, kad kuņģī nokļūst gāzes. Ēdot, gaiss tiek norīts kopā ar pārtiku. Ātri apēdot pārtiku, tiek uzņemts vairāk gaisa. Gāzes veidojas arī gremošanas laikā, un daži pārtikas produkti, piemēram, gāzētie dzērieni, satur lielu daudzumu gāzes. Parasti šīs gāzes nav pietiekamā daudzumā, lai radītu diskomfortu, taču, ja tiek nosprostots liels gāzes daudzums, kuņģis var izspiesties un uzpūsties.

Skābes refluksa uzbrukuma laikā organisms reaģē, norijot, lai šķidrumu nospiestu atpakaļ kuņģī. Šī procesa laikā tiek norīts arī gaiss. Bieža rīšana no skābes refluksa var piepildīt kuņģi ar gaisu un izraisīt vēdera uzpūšanos.

Augsts kuņģa skābes līmenis bieži tiek vainots pie vēdera uzpūšanās un skābes refluksa, bet biežāk notiek tieši otrādi, ja ēdienreizes laikā tiek uzņemts liels daudzums šķidruma, kas atšķaida kuņģa skābes. Nepietiekams skābes līmenis kuņģī palēnina gremošanas procesu. Ir zināms, ka taukaini ēdieni arī palēnina gremošanu. Cietie un šķidrie ēdieni nespēj pārvietoties zarnās. Tomēr gremošana joprojām rada gāzes, un gāzes paaugstina spiedienu kuņģī, izraisot vēdera uzpūšanos.

Daži pārtikas produkti rada lielāku gāzes daudzumu. Skābes reflukss un vēdera uzpūšanās biežāk rodas, ēdot kāpostus, Briseles kāpostus, ceptas pupiņas, gāzētos dzērienus vai augļus, piemēram, ābolus, persikus un bumbierus. Košļājamā gumija un smēķēšana izraisa vairāk gaisa norīšanu un palielina vēdera uzpūšanās iespējamību.

Medicīniskie stāvokļi, piemēram, kairinātu zarnu sindroms, laktozes nepanesamība vai celiakija, arī var traucēt normālu gremošanu, izraisot skābes refluksu un vēdera uzpūšanos. Spiediens uz kuņģi un LES bieži ir atbildīgs par skābes refluksu, un vēdera uzpūšanās palielinās aptaukošanās radīto spiedienu. Infekcija vai slimība var izraisīt arī dažus normālas gremošanas traucējumus. Hronisku slimību gadījumā ieteicama medicīniska palīdzība.