Dr Gerijs Čepmens, kristiešu ģimenes konsultants un autors, ir izstrādājis attiecību veidošanas programmu, ko sauc par 5 mīlestības valodām. Mīlestības valodas tiek definētas kā verbāla un neverbāla saziņa starp pāriem, kas uzlabo abu partneru garīgo un fizisko labklājību. Šīs savstarpējās izpausmes un darbības palīdz veidot audzinošu vidi, kurā pāri var uzlabot gan savu emocionālo, gan fizisko tuvību.
Pirmā no piecām mīlestības valodām ietver apstiprinājuma vārdus. Šie vārdi sniedzas daudz tālāk par izplūdušo “Es tevi mīlu” rituālu un ietver īpašu atzīšanu par partnera ieguldījumu attiecībās, mājsaimniecībā vai karjerā. Vingrinājuma mērķis ir nodrošināt pietiekami daudz pozitīvu partnera pašvērtības apliecinājumu, lai motivētu šo personu vēl vairāk personīgai izaugsmei. Sakot partnerim, draugam vai darba kolēģim, cik ļoti novērtējat viņa centienus, jūs runājat viņam saprotamā valodā.
Otrā no piecām mīlestības valodām ietver kvalitatīva laika pavadīšanu ar mīļoto. Tas nozīmē, ka jāatvēl nozīmīgs personīgais laiks, kurā draugs vai partneris saņem jūsu pilnīgu un nedalītu uzmanību. Ideja ir risināt nopietnas sarunas ar citu personu vai veltīt laiku abpusējai interesei, piemēram, filmai vai hobijam. Kvalitatīvais laiks var veidot tuvību un uzticību jebkurās attiecībās, romantiskās vai citās.
Dāvanu saņemšana ir trešā Čepmena mīlestības valodu sastāvdaļa. Gandrīz ikvienam patīk saņemt personalizētas dāvanas no mīļajiem, un pārsteiguma dāvana var būt vēl īpašāka. Rituāls, kas saistīts ar dāvanas pasniegšanu, bieži vien ir tikpat apmierinošs kā pati dāvana. Dažas dāvanas ne vienmēr ir taustāmas, taču laulātais vai draugs var dot laiku vai savu unikālo talantu dāvanu.
Ceturtā no piecām mīlestības valodām ir saistīta ar kalpošanu. Partneris var brīvprātīgi uzkopt māju, pirms otrs partneris atgriežas mājās no darba. Vīrs var nolemt pārveidot garāžu par amatniecības telpu, lai viņa sieva varētu nodarboties ar savām interesēm un vaļaspriekiem. Vissvarīgākā pakalpojumu sniegšanas ideja ir tāda, ka tai jābūt beznosacījuma un bez slēptiem motīviem. Vienošanās par quid pro quo netiek uzskatīta par patiesu pakalpojumu.
Piecu mīlestības valodu pēdējais elements ir fiziskais pieskāriens. Tas neaprobežojas tikai ar romantiska vai seksuāla rakstura intīmu pieskārienu, bet gan pamata fizisko kontaktu starp diviem cilvēkiem. Muguras berzēšana pēc smagas darba dienas būtu pozitīvas mīlestības valodas izpausmes piemērs. Dzīvesbiedrs var spontāni saskrāpēt otram muguru, vai arī tēvs pēc labas sporta spēles var mīļi paglaudīt dēlam pa plecu. Fiziskā pieskāriena mērķis ir apmierināt cilvēka pamatvajadzību pēc cieša kontakta ar citiem. Cilvēki, kuri jūtas fiziski izolēti no citiem, var sākt justies izolēti arī citos līmeņos.