Kas ir OKT?

Lai izprastu OCD, var palīdzēt pārbaudīt katru traucējuma aspektu atsevišķi. O apzīmē obsesīvu domāšanas procesu, ko raksturo atkārtoti un bieži satraucoši garīgi attēli vai idejas. Apsēstība ir stāvokļa garīgā sastāvdaļa un vismazāk redzamā zīme nepiederošajiem. Šie satraucošie attēli turpina parādīties cikliski, līdz cietušais jūt nepārvaramu vajadzību rīkoties. Vienā formā, ko sauc par tīru OKT, slimnieks saprot, ka rīkoties saskaņā ar obsesīvo domu būtu nepareizi, un stāvoklis O stadijā paliek uz nenoteiktu laiku.

Kad obsesīvās domas radītais stress kļūst pārāk liels, cietējs jūtas spiests rīkoties, lai mazinātu sāpes. Šis ir C jeb kompulsīvais elements. Piespiešana bieži izpaužas rituālā vai atkārtotā darbībā. Piemēram, ja pacientam rodas obsesīvas domas par asinīm uz rokām, saistītā kompulsīvā darbība var būt atkārtota roku mazgāšana. Citi var aizrauties ar neaizslēgtām automašīnas durvīm, liekot viņiem regulāri pārbaudīt savus transportlīdzekļus.

Īsts OCD slimnieks nevar viegli kontrolēt kompulsīvu darbību. Iedomātās asinis ir jānomazgā no viņa rokām, pirms viņa dzīve var atgriezties normālā sliedumā. Tas var novest pie stundām ilgi neracionālas uzvedības.

D OCD apzīmē zināmu psiholoģisku traucējumu, un obsesīvi kompulsīvu traucējumu gadījumā cēlonis joprojām ir nenotverams. Daži uzskata, ka obsesīvo domu cilpu izraisa domu un darbības nervu centru pārrāvums. Normāls cilvēks var domāt: “Man ir jāaizslēdz sava automašīna” un turpināt veikt sarežģīto bloķēšanas procedūru. Persona ar OCD var domāt to pašu un nekavējoties nevarēs precīzi atcerēties, vai darbība patiešām ir notikusi. Tikai tad, kad bloķēšanas darbība ir veikta pietiekami daudz reižu, cietējs izveidos savienojumu un nepiedzīvos trauksmi.

OCD ārstēšana var ietvert gan uzvedības, gan kognitīvās terapijas. Šīs ārstēšanas metodes var ietvert arī prettrauksmes zāles, taču daudzi klīniskie psihologi, kad vien iespējams, dod priekšroku tikai uzvedības izmaiņām. Terapeiti var sākt, radot drošu vidi, kurā pacients var izjust pēc iespējas vieglāko “realitātes šoka” veidu.

Piemēram, ja slimnieks aizraujas ar sanitāriju, terapeits var ievietot priekšmetu ar redzamu nelielu netīrumu plankumu. Sākumā tas var izraisīt obsesīvi-kompulsīvu reakciju, bet galu galā pacientam jāiemācās kontrolēt savas iracionālās domas, jo netīrais priekšmets neatbilst trauksmes līmenim, kas vispirms tika radīts cietušā prātā.