Zinātniski definēts, atspīdums ir viļņu virziena izmaiņas, kas rodas, vilnim atsitoties pret objektu un pēc tam virzoties atpakaļ pa vidi, no kuras tas cēlies. Kad mēs runājam par atspīdumiem, tas visbiežāk attiecas uz gaismas viļņiem vai vizuāliem attēliem. Var tikt atspoguļoti visa veida viļņi, tostarp viļņi ūdenī, kā arī gaismas un skaņas viļņi. Atsevišķu atspulgu izturēšanās ir atkarīga no viļņā pārnestās enerģijas veida.
Viens piemērs tam ir kontrasts starp gaismas un skaņas atspīdumiem. Atbalss ir skaņas vilnis, kas tiek atspoguļots, taču ne vienmēr ir viegli noteikt skaņas viļņa izcelsmi. Gaismas viļņi tomēr ievēro pavisam citu un stingrāku noteikumu kopumu. Gaismas viļņi seko tā sauktajam atstarošanas likumam, kas nosaka, ka leņķis, kādā gaisma ietriecas gludā atstarojošā objektā, ir vienāds ar leņķi, kurā tā tiek atstarota.
Atstarošanas likums nenozīmē, ka gaisma vienmēr atlec no vietas, kur tā nāk. Tā vietā, ja, piemēram, gaisma ietriecas stāvā leņķī, tā tiks atspoguļota tādā pašā stāvā leņķī, bet pretējā virzienā. Mēs to varam novērot no leņķa, kurā rāmā ezerā atspīd mākoņa vai kalna attēls, vai no tā, kā spogulis pareizā leņķī ļauj mums redzēt aiz stūra.
Pat objekti, kas nav gludi, atstaro gaismu, kaut arī savādāk. Šāda veida atspulgi veido objekta krāsu. Piemēram, rožu sarkanās ziedlapiņas ir sarkanas, jo tās atspoguļo redzamās gaismas sarkanos viļņu garumus. Citi viļņu garumi tiek absorbēti, bet tie, kas tiek atspoguļoti, izkliedējas visos virzienos un tādā veidā sasniedz mūsu acis. Tas pats princips attiecas uz jebkuru objektu, ko mēs novērojam, proti, ka mēs to redzam tikai tāpēc, ka tas atstaro gaismu pret mūsu acīm.
Dažiem materiāliem piemīt īpašība, kas pazīstama kā pilnīga iekšējā atstarošana. Tas nozīmē, ka gaismas viļņi, kas pārvietojas caur šādu vidi, tiek apturēti no iziešanas no tā un tiek atspoguļoti atpakaļ vidē tādā pašā leņķī. Optisko šķiedru kabeļiem ir šī īpašība, kas ļauj tiem pārvadāt gaismas viļņus lokos, ap stūriem un lielos attālumos. Gaisma izplūst tikai tad, kad tā sasniedz šķiedras galu. To pašu parādību var izraisīt arī ūdens virsma, ja to vēro no apakšas.