Kas ir pārpostēšanas dinamika?

Atkārtošanās dinamikas pamatprincips ir tāds, ka muskuļi atslābinās, ja tie tiek izstiepti. Papildus fiziskās spriedzes sajūtas mazināšanai atslābinātie muskuļi ir arī elastīgāki. Elastīgie muskuļi nodrošina lielāku kustību diapazonu, ir mazāk ievainojumu iespējamība, un tiem ir daudz ātrāks atveseļošanās laiks pēc nopietnas traumas. Muskuļi atslābinās arī tad, kad tie tiek masēti, un pārvietošanās dinamika apvieno šos divus principus, lai ķermenis nonāktu dziļākā relaksācijas stāvoklī.

Sesija bieži sākas ar īsu jogas pozu sēriju, lai iesildītu un atslābinātu ķermeni. Klients parasti ir ģērbies brīvā, ērtā apģērbā un pēc iesildīšanās pāriet uz masāžas galdu. Kopā klients un masāžas terapeits strādā, lai atbrīvotu muskuļu spriedzi, izmantojot virkni saskaņotu stiepšanās un masāžas paņēmienu. Repostinga dinamika apvieno zviedru masāžu, shiatsu, Trager bodywork un Polaritātes terapiju. Sesija ir paredzēta, lai nodrošinātu līdzsvaru un spēku visam ķermenim.

Papildus tam, ka nodrošina lielāku elastību un spēcīgāku kodolu, pārvietošanās dinamika ir arī sāpju mazināšanas paņēmiens. Parnels uzskata, ka lielāko daļu fizisko sāpju izraisa nepareiza ķermeņa izmantošana un slikta poza visas dienas garumā. Repostēšanas dinamika ir izstrādāta, lai risinātu šo problēmu, strādājot ar visu formu, vecumu un izmēru ķermeņiem. Bodywork tehnika ir īpaši noderīga klientiem ar lieko svaru, kuri, strādājot ar masāžas terapeitu, bieži vien piedzīvo ievērojami uzlabotu kustību amplitūdu un vispārējo fizisko veselību.

Masāžas terapeiti, kas vēlas apgūt repostinga dinamiku, var trenēties Parnelas Sanmateo, Kalifornijā, iestādē. Profesionāliem virsbūves darbiniekiem, kuri jau ir pabeiguši pamata sertifikācijas programmas, tiek piedāvāta 140 stundu apmācības programma. Klienti, kas interesējas par repostēšanas dinamikas izpēti, var meklēt internetā vietējus masāžas terapeitus, kuri ir sertificēti šajā tehnikā.