Peldēšanu varētu raksturot kā fizisku kustību pa ūdeni, lai gan tas ir daudz vairāk. Peldēšana var būt izdzīvošanas rīks, māksla, sports vai tiešs izaicinājums. Biomehānika ir kustību lauks, kas pēta cilvēka ķermeņa kustības tā, it kā tas būtu mehānisks objekts. Līdz ar to peldēšanas biomehānika ir peldēšanā iesaistīto kustību izpēte.
Lai izprastu peldēšanas biomehāniku, ir lietderīgi iegūt pamatzināšanas par peldēšanas darba komponentiem, kā arī procedūrām, ko lielākā daļa biomehānikas speciālistu veic, lai analizētu kustību. Kustības ir saistītas ar muskuļiem, kauliem, saistaudiem un nervu sistēmu, kas tos kontrolē. Būtībā nervu sistēma diktē kustības, kas tiek veiktas, saraujoties muskuļiem vai muskuļu grupai. Šīs kustības notiek, velkot muskuļus uz kauliem, un visas iesaistītās struktūras ir saistītas ar cīpslām, saitēm un citiem saistaudiem.
Kad cilvēks peld pa ūdeni, viņš vai viņa ievēro kustību modeli, izmantojot peldēšanai raksturīgus muskuļus. Ne visi peldēšanas sitienu veidi ir vienādi, bet lielākā daļa izmanto līdzīgus muskuļus. Starp daudzajiem peldēšanas biomehānikā iesaistītajiem muskuļiem ir diafragma, kāju muskuļi, pamata muskuļi, kā arī muguras un plecu muskuļi.
Peldēšanas biomehānika mēģina apkopot, izprast un analizēt peldēšanu kopumā vai pat atsevišķos aspektos. Lai to panāktu, izmantotā metode neatšķiras no citu zinātnisko pētījumu metodes. Parasti tas sākas ar problēmu vai jautājumu un mēģina to atrisināt, izmantojot eksperimentālus pasākumus.
Piemēram, olimpiskajam peldētājam jākļūst ātrākam, lai nākamajās spēlēs iegūtu medaļu. Šis indivīds var trenēties grūtāk nekā jebkurš cits un būt fiziski ļoti apdāvināts, taču, lai maksimāli izmantotu savu potenciālu, viņam vai viņai ir jāatrod veids, kā būt efektīvākam ūdenī. Peldēšanas biomehānika varētu palīdzēt atrisināt šo mīklu, gūstot ieskatu par šīs personas kustību.
Iespējams, varētu uzņemt video un analizēt kadrus, lai atklātu trūkumu pagriezienā pie sienas. Šī trūkuma identificēšana varētu palīdzēt sportistam kļūt ātrākam, piesaistot viņu nākamajās olimpiskajās spēlēs uz goda pjedestāla augšgala. Tas ir viens no praktiskiem veidiem, kā peldēšanas biomehānika ir svarīga.