Kas ir pievada muskuļi?

Adduktora muskuļi ir jebkuri ķermeņa muskuļi, kas izraisa addukciju, kas ir locītavas kustība uz ķermeņa centru. Lai gan šis termins var attiekties uz muskuļiem, kas savieno plecu, plaukstas locītavu vai potīti, “pievilkšanas muskuļi” parasti attiecas uz muskuļu kopumu, kas atrodas augšstilba iekšējā daļā — gūžas pievilkšanas muskuļiem. Ir četri gūžas pievilkšanas muskuļi: brevis, garais, magnus un minimus. Visi šie pievilkšanas muskuļi darbojas, lai vilktu kāju uz ķermeņa centru, kā arī nodrošinātu gūžas stabilitāti.

Adductor brevis sauc par īsu adductor, jo tas piestiprina no gūžas uz augšstilba kaulu, nevis no gūžas līdz ceļgalam. Šī pievada muskuļa galvenā funkcija ir piesaistīt gurnu, tas ir, virzīt gurnu iegurņa virzienā. Muskuļi ir iesaistīti arī gūžas saliekšanā vai gūžas saliekšanā, ti, ceļa pacelšanā uz augšu.

Vēl viens īss adductor ir adductor longus. Kā norāda nosaukums, tas ir lielāks muskulis nekā aductor brevis, un tāpēc tas pievienojas augšstilba kaulam tālāk kājā. Tas ir iesaistīts arī gūžas pievienošanā un saliekšanā.

Atšķirībā no brevis un longus, adductor magnus pievienojas ceļa iekšpusei. Šī iemesla dēļ to sauc par garo adduktoru. Muskulim ir divas daļas: adductor un hamstring galviņas. Kamēr muskuļa adduktorā daļa palīdz pievienot gūžu, paceles daļa ir iesaistīta gūžas pagarināšanā.

Mazākais no četriem adductor muskuļiem ir adductor minimus. Tas ir plakans muskulis, kas piestiprinās augšstilba kaulam. Papildus gūžas pievienošanai šis muskulis palīdz novērst kājas novirzi.

Divi citi muskuļi, kas iesaistīti gūžas pievienošanā: pectineus un gracilis. Tie parasti netiek saukti par īstiem adduktoriem, bet parasti tiek iekļauti adduktoru grupā. Muskuļi cieši sadarbojas ar pārējiem adduktoriem, lai nodrošinātu gūžas pievienošanu.

Pektīns atrodas augšstilba augšdaļā. Tāpat kā brevis un longus adductor, tam ir svarīga loma gan gūžas pievienošanā, gan saliekšanā. Tomēr atšķirībā no diviem īsajiem adduktoriem tas ir pievienots nervu sistēmai, izmantojot augšstilba nervu, nevis obturatornervu.

Tāpat kā adductor magnus, gracilis stiepjas no gūžas līdz pēdas iekšpusei līdz ceļgalam. Tas ir svarīgs muskulis, kas palīdz ar ceļgala saliekšanu, kā arī gūžas locītavas pievienošanu. Šis muskulis parasti tiek ievainots tā, ko bieži dēvē par cirkšņa sastiepumu.