Kas ir pievienotāji?

Starp adukcijas muskuļiem ir plecu muskuļi, piemēram, subscapularis un pectoralis major. Plaukstas locītavai ir arī pievilkšanas muskuļi, piemēram, elkoņa kaula saliecējs. Pirkstos palmu interossei ir adductors, un adductor pollicis atrodas īkšķā. Augšstilbā adductors ietver adductor longus un adductor brevis, kā arī citus. Pat acs bumbiņai ir muskuļi, kas darbojas kā pievadītāji, ieskaitot augšējo taisno muskuļu.

Visbiežāk cilvēki runā par pievada muskuļiem augšstilbu iekšējās daļas ziņā. Augšstilba iekšējā daļā ir piecu muskuļu pievienošanas grupa. Šajā grupā ietilpst adductor brevis, longus, pectineus, magnus un gracilis. Šie adduktori kalpo kā savienojums starp augšstilba iekšējās daļas kaulu un ishium, kas ir kauls ar zemāko stāvokli no trim iegurņa kauliem. Augšstilba pievilkšanas muskuļi palīdz savilkt kājas kopā, virzīt kājas uz ķermeņa centru un nodrošina cilvēka gūžas locītavas stabilizāciju.

Dažreiz tiek ievainoti augšstilbu pievada muskuļi. Piemēram, adductor muskulis var saplīst vai pat plīst. Tas var notikt, piemēram, kad cilvēks skrien vai sit bumbu. Pārmērīga šo muskuļu izmantošana var izraisīt arī traumas. Neliela adduktora trauma gadījumā pacientam var rasties diskomforts šajā apvidū, muskuļu sasprindzinājums un jutīgums, pieskaroties skartajai zonai. Mērens ievainojums var ietvert asas sāpes slodzes laikā, pietūkumu un vājumu. Nopietnāks adduktora ievainojums var izraisīt stipras sāpes slodzes vai stiepšanās laikā, pietūkumu un zilumus, kā arī grūtības saspiest kājas.

Adduktoru ievainojumu ārstēšana parasti ietver atpūtu, skartās vietas apledošanu un tās turēšanu paaugstinātā stāvoklī. Personai ar smagu augšstilbu pievilkšanas muskuļu ievainojumu kādu laiku var nākties staigāt ar kruķiem. Ārsts var arī ieteikt turpmāku ārstēšanu, piemēram, rehabilitācijas terapiju. Vingrojumi var palīdzēt saglabāt pievadus spēcīgus un elastīgus, tādējādi samazinot traumu iespējamību. Starp tiem, kas ir noderīgi augšstilbu pievilkšanai, ir izklupieni, pietupieni un pievilkšanās.