Pirmā palīdzība zīdaiņiem ir neatliekamā palīdzība, ko sniedz personām, kas jaunākas par 12 mēnešiem, ja regulāra medicīniskā palīdzība nav viegli pieejama. Vecāki vai bērnu aprūpes iestādes parasti izmanto pirmās palīdzības sniegšanas instrukcijas tūlīt pēc tam, kad zīdainim ir pēkšņa slimība vai ir gūta trauma. Situāciju piemēri, kurās varētu būt nepieciešama pirmā palīdzība zīdainim, ir apdegumi, kukaiņu kodumi un aizrīšanās.
Nelielu apdegumu gadījumā, lai notīrītu skarto zonu, parasti jāpārlej ar remdenu ūdeni. Vazelīnu parasti uzklāj uz vietas, pirms to pārklāj ar pārsēju. Ja pūslīši parādās, tos parasti nevajadzētu iztukšot, bet gan atstāt, lai tie sadzīst paši.
Pirmā palīdzība zīdaiņiem kukaiņu kodumiem parasti ietver vēsas kompreses uzlikšanu uz vietas un pēc tam ziedes uzlikšanu niezes mazināšanai. Nagiem jābūt īsiem, lai samazinātu skrāpējumus. Bites dzēliena gadījumā dzeloni var viegli noņemt ar sterilu pinceti. Ja zīdainis sāk sēkt vai skartajā zonā pēkšņi pietūkst, parasti ir nepieciešama medicīniskā palīdzība.
Kad zīdaiņi sāk apgūt roku lietošanu un sāk rāpot, viņi var nonākt saskarē ar lietām, ar kurām viņi var viegli aizrīties. Piemēram, zīdaiņi var aizrīties ar rotaļlietām, pārtiku vai citiem maziem priekšmetiem, kas viņiem ir sasniedzami. Aprūpētāji var samazināt aizrīšanās gadījumus, pārliecinoties, ka zīdaiņu tuvumā neatrodas mazi priekšmeti un ka pārtika ir biezenī vai sagriezta ļoti mazos gabaliņos, lai to būtu viegli sakošļāt.
Gadījumā, ja zīdainis tomēr sāk aizrīties, zīdaiņa pirmā palīdzība paredz, ka situācija ir ātri jāizvērtē. Ja zīdainis klepo vai rīst, jāļauj zīdainim turpināt to darīt, jo tas norāda, ka elpceļi ir tikai daļēji bloķēti. Tomēr pirmā palīdzība zīdainim jāsniedz brīdī, kad tiek noskaidrots, ka zīdainis nevar klepot vai raudāt.
Aprūpētājam jānoliek zīdainis klēpī ar zīdaiņa ķermeni uz leju. Galva jānovieto zemāk nekā pārējais ķermenis. Izmantojot plaukstas papēdi, aprūpētājai ir jādod pieci īsi sitieni starp zīdaiņa lāpstiņām, lai izkustinātu priekšmetu.
Ja tas nelīdz, nākamais solis šajā zīdaiņa pirmās palīdzības sniegšanas procesā ir maigi pagriezt zīdaini uz augšu vērstā stāvoklī un ar vienu roku atbalstīt viņa pakausi. Ar otru roku paņemiet trīs pirkstus un novietojiet tos blakus vienā līnijā starp zīdaiņa sprauslām. Aprūpētājam vienmērīgi jāpiespiež apmēram 1 collu (2.54 cm) taisni uz krūtīm un pēc tam jāļauj krūtīm atkal pacelties piecas reizes. Pārmaiņus muguras sitienus un grūdienus uz krūtīm parasti vajadzētu atkārtot divas minūtes. Pēc šī laika, ja bērns pats vai, izmantojot zīdaiņa pirmās palīdzības metodes, nav izkustinājis priekšmetu, parasti nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.