Plankumi ir krāsas maiņas zīmes vai vietas uz ādas. Tos var pacelt no ādas vai plakanus, un tiem ir dažādas krāsas. Tā kā ir daudz dažādu plankumu veidu ar dažādiem cēloņiem, katra ārstēšana ir nedaudz atšķirīga. Izplatītākie veidi ir pūtītes, rētas, dzimumzīmes, vecuma plankumi un nevienmērīgs ādas tonis.
Pinnes
Viens no visbiežāk sastopamajiem defektiem ir pūtītes. Tas var izraisīt gan paaugstinātas pustulas un pūtītes, gan plakanus melnus un baltus punktus. Tās notiek, kad matu folikuls ir aizsērējis ar dabiski ražotu taukainu vielu, ko sauc par sebumu, netīrumiem vai baktērijām, un to var izraisīt arī ieauguši mati. Lielākajai daļai cilvēku pūtītes ir pubertātes laikā, kad hormonālo izmaiņu rezultātā organisms ražo pārāk daudz sebuma, kas palielina aizsprostojuma izmaiņas. Bezrecepšu (OTC) tīrīšanas līdzekļi un medikamenti var samazināt sebumu, nomierināt iekaisumu un iztīrīt poras cilvēkiem ar vieglām vai vidēji smagām pūtītēm, taču tiem, kam ir smagas pūtītes, var būt nepieciešami recepšu pretiekaisuma līdzekļi un medikamenti, lai regulētu hormonālās izmaiņas.
Rētas
Rētas ir vēl viens no visbiežāk sastopamajiem plankumiem. To izraisa pārāk daudz kolagēna uzkrāšanās pēc traumas, un tas var būt ļoti dažāds pēc izmēra, krāsas un tekstūras. Lai gan lielākā daļa rētu laika gaitā izgaist, izmantojot ādas eļļas, kas satur C vitamīnu, ķīmisko pīlingu, dermabrāziju un lāzerterapiju, var samazināt lielu vai spilgtas krāsas rētu izskatu. Viens izņēmums ir keloīdu rētas, kas turpina augt pat pēc ādas sadzīšanas un nereaģē uz daudziem ārstēšanas veidiem. Staru terapija, kortikosteroīdu injekcijas un krioķirurģija var samazināt šāda veida rētu parādīšanos.
Dzimšanas zīmes
Plankumi, kas parādās kā plakani krāsas maiņas plankumi, kas ir dzimšanas brīdī vai veidojas, kad cilvēks ir ļoti jauns, sauc par dzimumzīmēm. Tie var būt ļoti dažādi, un parasti tie ir melni vai brūni, piemēram, kurmju gadījumā; vai sarkans, kā portvīna traipu un stārķu kodumu gadījumā. Tie gandrīz vienmēr ir labdabīgi, un tos izraisa pārāk daudz pigmentācijas vienā noteiktā vietā vai asinsvadi, kas tuvojas ādas virsmai. Tā kā tās parasti ir tikai kosmētiskas problēmas, tās parasti var ārstēt ar steroīdiem vai lāzerterapiju, vai arī tās var sasaldēt vai ķirurģiski noņemt.
Vecuma vietas
Saules iedarbība var izraisīt vecuma plankumus vai aknu plankumus gados vecākiem cilvēkiem vai jaunākiem cilvēkiem, kuri ir daudz iedegušies. Tāpat kā dzimumzīmes, tās parasti ir plakanas un var atrasties jebkurā ķermeņa vietā, lai gan visbiežāk tās ir uz sejas un rokām. Parasti tie izskatās kā mazi pelēki, melni vai brūni plankumi, un tos var apstrādāt ar ādu balinošiem krēmiem.
Nevienmērīgs ādas tonis
Plankumains ādas tonis ir arī ļoti izplatīts, lai gan bieži vien smalkāks plankuma veids. Pazīstams arī kā hiperpigmentācija, to izraisa neregulāra melanīna pārprodukcija. Tā kā melanīna ražošanu ietekmē saules iedarbība, hormoni un ādas bojājumi, pārāk daudz no šīm lietām var pasliktināt ādas toni. Atkarībā no krāsas maiņas veida un pamatcēloņa nevienmērīgu ādas toni var ārstēt ar pīlingu, lokāliem krēmiem un zālēm, kas ietekmē hormonu ražošanu.
Plankumu novēršana
Lai gan nav iespējams novērst dzimumzīmes, iespēja iegūt cita veida plankumus var ievērojami samazināt, pareizi kopjot ādu. Saules aizsargkrēmu lietošana un izvairīšanās no sauļošanās var palīdzēt novērst vecuma plankumus un palīdzēt novērst nevienmērīgu ādas toni, savukārt hidratācija var palīdzēt saglabāt ādas veselīgu izskatu. Svarīga ir arī sejas regulāra mazgāšana ar cilvēka ādas tipam atbilstošu tīrīšanas līdzekli, kā arī regulāra sejas mitrināšana. Turklāt pareiza brūču kopšana, elpojoši pārsēji un pretrētu krēms var samazināt pamanāmu rētu iespējamību.