Kas ir pozas krēsls?

Jebkuras pozas krēsla galvenās īpašības ir elastība, regulējamība un mugurkaula atbalsts. Elastība ļauj lietotājam noliekties un pārvietoties. Pētījumi liecina, ka krēsli, kas var noliekties 130 grādu leņķī, parasti nodrošina lielāku muguras jostas atbalstu un komfortu nekā nekustīgs krēsls, kuram ir jāsēž perfekti taisni 90 grādu leņķī. Turklāt pētījumi liecina, ka darbinieki, kuri visu dienu spēj pārvietoties un būt dinamiskāki, paliek svaigāki un produktīvāki nekā tie, kas sēž stacionāros krēslos, kas ir nekustīgi. Griešanās, lēkāšana un šūpošana ir visas kustības, kas var nodrošināt muskuļu stiepšanu un atslābināšanu, kas palīdz un atvieglo nogurušām kājām, rokām, rumpi un sēžamvietu.

Iespēja pašam pielāgot krēsla augstumu parasti ir standarta jebkuras pozas krēslā. Šī funkcija ļauj jebkura auguma cilvēkiem saskaņot krēsla pacēlāju līdz galda vai datora augstumam. Šī koordinācija samazina plaukstas locītavu sasprindzinājumu un spiedienu uz nervu galiem rokās, novēršot tipiskas darba vietas traumas, piemēram, karpālā kanāla sindromu. Apakšdelmi un pleci ir arī brīvāki, ja ir pieejami pielāgoti sēdvietu augstumi. Augstuma variācijas nodrošina arī atvieglojumu potītēm — ergonomiskiem krēsliem bez augstuma regulēšanas svirām bieži ir aprīkoti kāju balsti, lai nodrošinātu potītes atvieglojumu.

Stājas krēsla dizainā ir raksturīgi kontūrveida polsterējums un ripojoši ritentiņi. Roku balsti ir vēl viena standarta funkcija. Reizēm ergonomiskajos krēslos tiek iebūvēti kakla balsti, lai gan daudzi krēsli ir būvēti tā, ka krēsla atzveltne darbojas arī kā kakla atbalsts.

Ergonomisko krēslu izmantošanas priekšrocības ietver mazāk traumu darba vietā un mazāku atvaļinājumu darbinieku ciešanas dēļ. Darbinieki ziņo, ka dienas beigās jūtas modrāki, kad tradicionālos krēslus aizstāj ar pozas krēsliem. Tomēr muskuļu un skeleta sistēmas atvieglošana ir lielākais šo ergonomisko mēbeļu ieguvums.