Kas ir Prickly Heat?

Dzeltenais karstums, ko sauc arī par miliāriju, noteiktās vietās uz ādas parādās kā sīki sarkani izciļņi. To izraisa sīkie sviedru dziedzeri, kas tiek bloķēti intensīvas svīšanas dēļ. Šī problēma ir izplatīta cilvēkiem, kas ilgstoši pakļauti karstumam, un tā var attīstīties augsta drudža rezultātā.
Šie izsitumi ir niezoši un neērti, taču parasti tie paši par sevi neapdraud veselību. Tomēr Miliaria profunda var būt bīstama, jo tā pilnībā bloķē sviedru dziedzerus un var ievērojami palielināt ar karstumu saistītas slimības, piemēram, karstuma izsīkumu vai saules dūrienu. Turklāt izciļņi vai tulznas var inficēties, ja tie tiek saskrāpēti. Tas var izraisīt nopietnākas slimības, piemēram, asins infekcijas, kuru ārstēšanai nepieciešamas antibiotikas. Vismaz, izskrāpējot izsitumus, tie tikai vairāk niezēs.

Vairumā gadījumu dzeloņains karstums ir vienkārši izvairīšanās no karstuma, kad iespējams. Dušas mazgāšana vairākas reizes dienā, kad karstuma iedarbība ir neizbēgama, var arī palīdzēt iztīrīt sviedru dziedzerus. Ādai augot dabiski, izsitumi galu galā izzudīs paši, vairumā gadījumu, jo kanāli galu galā izzūd paši.

Bieži vien dzeloņains karstums uz ķermeņa veidojas vietās, kur ir daudz sviedru dziedzeru vai kur āda pārklājas. Tas var parādīties cirkšņos, zem ceļiem, padusēs vai citur. Pretsviedru līdzekļa lietošana var palīdzēt kontrolēt problēmu zem rokām, taču tas nav ieteicams citām ķermeņa daļām.

Šis stāvoklis var būt problēma arī zīdaiņiem karstā laikā, un viņiem tas, visticamāk, attīstīsies autiņbiksīšu zonā. Ļaujot mazuļiem kādu laiku pavadīt ārpus autiņbiksītēm, iespējams, uz dažiem peļķu paliktņiem, lai mazinātu nekārtību, var būt labs veids, kā novērst šādus izsitumus. Var palīdzēt arī bieža autiņbiksīšu maiņa, kā arī auduma autiņbiksīšu lietošana. Ilgstoša urīna vai fekāliju iedarbība var vēl vairāk kairināt ādu un izraisīt infekciju.

Gan kalamīna losjons, gan auzu pārslu vannas var atvieglot niezošos izsitumus. Pēc vannas vai dušas cilvēkiem rūpīgi jāizžāvē āda. Stāvot maigi pūšoša ventilatora priekšā, var palīdzēt izžūt ķermeni, neradot berzi. Ļoti vienkāršas ziepes vai ārstnieciskās ziepes, kas vairāk nesausinās un nekairina ādu, jālieto taupīgi.

Cilvēki var arī lietot pulveri pēc dušas, lai samazinātu svīšanu. Bieži ieteicams lietot talku, taču tas var aizsprostot ādu un var būt bīstams, ja to ieelpo. Daži veselības aprūpes speciālisti iesaka tā vietā izmantot kukurūzas cieti, jo tā sniedz tādas pašas priekšrocības.
Atsevišķu apģērba veidu valkāšana var arī palīdzēt novērst vai mazināt ērkšķu karstumu. Jāizvairās no audumiem, kas saglabā siltumu, piemēram, neilona un poliestera, tāpat kā no zīda, jo tas mēdz izraisīt lielāku svīšanu. Lins un kokvilna ir labākā izvēle.

Ja šie izsitumi pasliktinās un neizzūd dažu nedēļu laikā, slimniekiem jāmeklē medicīniskā speciālista padoms, lai noteiktu, vai ir infekcija. Ja cilvēkam ir drudzis vai izsitumi pastiprinās, viņam arī jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tomēr vairumā gadījumu šis stāvoklis pāriet dažu nedēļu laikā bez medicīniskās palīdzības vai iejaukšanās.