Regeja mūzika Jamaikā radās no diviem līdzīgiem Jamaikas stiliem, ko sauc par ska un rocksteady. To var atpazīt pēc tā atmuguriskā ritma un vienkāršām akordu gaitām. Dziesmu teksti parasti tiek dziedāti Jamaikas patois, angļu valodas dialektā. Bobs Mārlijs un The Wailers ir vieni no slavenākajiem regeja mūziķiem.
Lai gan regejs radās no ska un rokstīda kombinācijas, to ietekmēja arī amerikāņu ritms un blūzs (R&B), amerikāņu džezs un jamaikas mento. 1960. gadu beigās gan Jamaika, gan ASV atzina regeju par atšķirīgu mūzikas žanru. 1967. gada singls “Long Shot Bus’ Me Bet” no The Pioneers parasti tiek uzskatīts par pirmo īpaši regeja ierakstu.
Raksturojums, kas atšķir regeja mūziku no citiem žanriem, ir tās ritms jeb riddim. Dziesmas tiek atskaņotas 4/4 laikā, uzsvaru liekot uz ritmiem. Turklāt katra takta trešo sitienu bieži uzsver ģitāra vai basa bungas, radot mūzikai izteikti afrikānisku noskaņu.
Sitamie instrumenti parasti tiek nodrošināti ar bungu komplektu, tom-tom bungas un augsti noregulētām slazdu bungas vai timbales. Vienkāršu akordu struktūru uz bungām uzliek ģitāra, basģitāra un ērģeles, klavieres vai tastatūra. Daudzas regeja grupas izmanto trompeti, trombonu vai saksofonu, lai atskaņotu īsus rifus vai kontrmelodijas atšķirībā no vokāla.
Lielākā daļa regeja dziesmu tekstu tiek dziedāti Jamaikas patois, angļu valodas dialektā, ko daudziem amerikāņu un britu klausītājiem ir grūti saprast. Daži dziesmu teksti attiecas uz rastafarismu, Jamaikā populāru reliģiju, kurā kaņepes tiek izmantotas kā daļa no reliģiskā sakramenta. Kaņepes, ko apzīmē ar Jamaikas slenga terminu Ganja, ir augs, ko var izmantot, lai pagatavotu psihoaktīvo narkotiku marihuānu.
Viens slavens rastafariešu konvertētājs bija dziedātājs un ģitārists Bobs Mārlijs. Sākot ar 1970. gadu sākumu, Mārlijs kļuva starptautiski slavens kā grupas The Wailers dalībnieks kopā ar Pīteru Tošu un Bunny Wailer. Citi slaveni regeja mūziķi ir Džimijs Klifs, Prinss Busters, Desmonds Dekers un Džekijs Mitū.
Daudzus mūzikas žanrus ietekmēja regejs. Jamaikas dub, amerikāņu ska un dancehall mūzika parāda savus efektus, kā arī britu grupas, piemēram, UB40. Hiphopu un repu ietekmēja arī regeja ritmi.
Regeja mūzika ir saistīta ar jaunību, dumpīgumu un rupjiem zēniem, Jamaikas ielu kultūru. Termins “rupji zēni” attiecas uz bieži vien neapmierinātiem, bezdarbniekiem un vardarbīgiem jauniem vīriešiem, kuri apmeklēja deju klubus, kur 1960. gados sākās regejs. Regeja mūzikai kļūstot par pasaulē atzītu žanru, tā nedaudz attālinājās no rupjā zēnu kultūras, taču regejs joprojām tiek uzskatīts par dumpīgu.