Eiropas pasakās un folklorā septiņu līgu zābaki ļauj to valkātājam spert septiņas līgas garus soļus. Šie maģiskie priekšmeti var piederēt nelietim, vai arī tie var tikt piešķirti varonim apmaiņā pret labvēlību. Brāļi Grimmi savāca pasakas, kurās bija iekļauti septiņu līgu zābaki, un tie ik pa laikam ir atdzimuši mūsdienu fantāzijā, jo autori iedvesmai iegūst vecākus darbus.
Viena līga ir trīs jūdzes (4.83 km), tāpēc septiņu līgu zābaki ļaus ikvienam, kas tos valkā, nobraukt 21 jūdzi (apmēram 33 km) vienā piegājienā. Tā būtu liela priekšrocība dzenā vai bēgot no briesmām. Mīļais Rolands, brāļu Grimmu apkopotā pasaka, ragana, kas vēlas atriebties par neveiksmīgu triku, izmanto viņus, lai vajātu bēgošu pāri. Zābaki bija ļoti iekārojams priekšmets un bieži tika nozagti to īpašniekiem. Čārlza Pero (Hop O’ My Thumb) mazais Thumblings paceļ pāri tieši no guļoša ogrēna kājām, riskējot ar sevi.
Parastie priekšmeti pasakās bieži vien ir apveltīti ar lielu spēku. Īpaši apģērbs ir izplatīta sižeta ierīce, kas dod valkātājam iespēju paslēpties vai nu maskējoties, vai arī tiešu neredzamību, vai izvairīties no noteiktiem likteņiem, kas šķiet neizbēgami. Varonis var iegūt septiņu līgu zābakus, palīdzot cilvēkam, kurš izrādās maģisks tēls un, pateicoties, nodod mazliet spēka. Vēl viens veids ir zādzība vai viltojums, vai vienkārši laimīgs atradums. Visizplatītākie maģiski apģērbi ir apmetņi, apavi, cepures un krekli, piemēram, Grimma filmā Seši gulbji, kas pārvērš karaliskos brāļus no nolādēta veidola.
Lai gan septiņu līgu zābaki noteikti ir noderīgi, citiem apaviem ir tiesības sodīt to īpašniekus. Mazā Kārena Hansa Kristiana Andersena filmā Sarkanās kurpes nopelna sāpīgu gandarījumu par iedomības grēku, kad viņas skaistās sarkanās kurpes tiek nolādētas, lai viņai nepārtraukti jādejo līdz nāvei. Tikai pazemība un dievbijība var viņu glābt. Šādas morāles pasakas Viktorijas laikos plaši izmantoja, lai mācītu bērnus. Daudzi no viņiem, iespējams, ir nobiedējuši bērnus uzvesties.
Datorspēlēs un mūsdienu fantāzijas grāmatās ir izmantoti septiņu līgu zābaki vai līdzvērtīgi. Tie kalpo vienam un tam pašam mērķim, ļaujot varoņiem ceļot tālāk, nekā viņi citādi varētu. Lomu spēlēs, piemēram, Dungeons un Dragons un Dragon Warriors, kā arī Terija Pračeta romānos Discworld un Diānas Vinas Džounsas Houlas kustīgā pils ir līdzīgi apavi.