Kardiopulmonārā rehabilitācija (CR) ir medicīnas programma, kas palīdz pacientiem ar dažādām sirds un plaušu slimībām sasniegt optimālu fizisko funkciju. Tāpat kā citas rehabilitācijas medicīnas nozares, CR galvenokārt sastāv no vingrošanas, bet arī nodrošina visaptverošu aprūpi. Papildus fiziskajiem vingrinājumiem kardiopulmonālās rehabilitācijas programma var ietvert pacienta novērtēšanu, riska faktoru modifikāciju, diētu un medikamentus, stresa pārvaldību, asinsspiediena kontroli un diabēta ārstēšanu. Kardiopulmonālās rehabilitācijas programmu vada gadījuma vadītājs, kas var būt fizioterapeits, sirds medicīnas māsa vai fiziskās slodzes fiziologs.
Kardiopulmonārā rehabilitācija parasti sākas pēc tam, kad pacients ir pārcietis nopietnu kardiopulmonālu notikumu, piemēram, sirdslēkmi, vai viņam ir veikta kāda veida sirds operācija, piemēram, vārstuļa nomaiņa, koronārā šuntēšana vai koronārā stenta ievietošana. Tomēr CR var ieteikt arī pacientiem ar noteiktām kardiopulmonālām slimībām, tostarp stenokardiju vai sāpēm krūtīs, astmu, hronisku bronhītu vai emfizēmu, pat ja nav bijis nopietnu medicīnisku notikumu. CR mērķis ir uzlabot pacienta fiziskās funkcijas pēc smagas traumas vai operācijas un novērst turpmākas komplikācijas. Tāpat kā citi rehabilitācijas veidi, CR palīdz pacientam veikt izmaiņas dzīvē, lai panāktu labāku veselību, un tādējādi tas sastāv ne tikai no biroja apmeklējumiem. Piemēram, pacientam ir jāievēro arī vingrošanas un uztura režīms ārpus fizioterapeita biroja.
Vingrojumi kā daļa no kardiopulmonālās rehabilitācijas pārsvarā ir aerobikas vingrinājumi, kas palīdz stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu un uzlabot tās darbību. Pirms vingrojumu programmas izveides pacienta gadījuma menedžeris veiks slodzes slodzes testus, lai noteiktu konkrētajam pacientam piemērotu slodzes apjomu un intensitāti. Ir ļoti svarīgi, lai sirds slimnieki vingrotu tik daudz, cik medicīnas speciālists uzskata par spējīgu, jo CR programmas ievērošana ir saistīta ar mirstības samazināšanos par 25% trīs gadu laikā.
Kardiopulmonārā rehabilitācija arī palīdz sirds slimniekiem samazināt pastāvīgu kardiopulmonālo problēmu riska faktorus. Tie ietver lieko svaru, diabētu, smēķēšanu, nepareizu uzturu, stresu, augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna līmeni. Pēc pacienta novērtēšanas viņa personīgā CR programma var ietvert medikamentus, diētas izmaiņas, dzīvesveida izmaiņas un pat konsultācijas. Kardiopulmonālās rehabilitācijas programmas sākumā parasti tiek veiktas iknedēļas kabineta vizītes sešas līdz 12 nedēļas, pēc tam pacientam jāturpina personalizētā atveseļošanās programma mājās. Ideālā gadījumā pacients pabeidz CR ar prasmēm un zināšanām, lai dzīvotu aktīvāku, produktīvāku un veselīgāku dzīvi un izvairītos no novēršamām medicīniskām problēmām.