Strigils ir rīks, kas paredzēts ādas nokasīšanai pēc peldēšanās, vingrošanas vai pirts apmeklējuma. Strigilus izmantoja gan Senajā Grieķijā, gan Romā, kā arī dažviet Tuvajos Austrumos. Daudzos muzejos ir apskatāmi arheoloģiskajās vietās atklāto striglu paraugi, kā arī iespējams aplūkot striglu atveidojumus frīzēs, sienu gleznojumus un citus antīkās pasaules mākslas darbus. Daži cilvēki turpina izmantot līdzīgus rīkus kā daļu no pašaprūpes režīma.
Senajā Grieķijā un Romā peldēšanās bija sarežģīts process ar daudziem soļiem, īpaši bagātajiem. Cilvēki mērcējās dažādas temperatūras baseinos, saņēma vergu masāžas, kā arī procesa ietvaros svaidījās ar dažādām eļļām un sārņiem. Pirtnieki parasti finišēja siltās tvaika telpās, kur tos nokasīja ar strigliem, lai noņemtu uz ādas uzkrāto eļļu, sviedrus un citas vielas.
Grieķi un romieši neizmantoja ziepes, tāpēc strigils bija svarīgs līdzeklis ādas tīrīšanai. Šī metāla, raga vai kaula instrumenta izliektais dizains bija paredzēts, lai vienmērīgi, bet stingri nosmeltu ādu, noņemot atmirušo ādu, vannas eļļas un citus materiālus. Papildus ādas tīrīšanai strigils, iespējams, arī uzlaboja asinsriti, stimulējot augšējos ādas slāņus. Pēc strigila uzklāšanas pirtnieks pirms atgriešanās ārpasaulē var uzklāt plānu smaržas eļļas kārtiņu.
Sportisti izmantoja strigilus, lai attīrītos pēc sacensībām vai enerģiskiem vingrinājumiem. Senajā Grieķijā sportisti pirms sacensībām uzklāja uz ķermeņa olīveļļu, lai kondicionētu ādu un nodrošinātu aizsardzību pret nelieliem triecieniem; pēc vingrošanas eļļu būtībā varēja noslaucīt ar strigilu, noņemot arī netīrumus un sviedrus. Daudzos sportistu attēlojumos uz vāzēm ir izmantots strigils, kas nozīmē, ka šī prakse bija diezgan izplatīta.
Strigīli bija tikai viens no instrumentiem, ko izmantoja tradicionālajā romiešu pirtī. Romiešu peldēšanās rīku klāsts var būt diezgan biedējošs, jo romieši izmantoja arī tādus rīkus kā pātagas, kas paredzētas mirušās ādas noņemšanai un asinsrites stimulēšanai pēc vannas. Ne visi romieši izmantoja pilnu peldēšanas rīku klāstu, jo daudziem no viņiem bija nepieciešama palīdzība no citiem, piemēram, kalpiem, taču strigils būtu bijis samērā izplatīts priekšmets.