Kas ir Sudamina?

Visbiežāk sastopamais sudaminas simptoms ir mazi, dzidri pūslīši, kas viegli plīst no spiediena vai berzes. Šī ir visvieglākā karstuma izsitumu forma un parasti neizraisa nopietnas komplikācijas. Lai gan pūslīši var būt kairinoši, tie parasti nav sāpīgi vai niezoši. Stāvoklis parasti rodas, kad cilvēki atrodas ārā karstā, mitrā laikā vai piedalās aktivitātēs, kas veicina pārmērīgu svīšanu, piemēram, sportojot.

Sudaminas ārstēšana parasti ir tikpat vienkārša kā ļaut ādai elpot, lai samazinātu sviedru daudzumu, kas nokļūst ādā. Apģērba noņemšana no skartajām vietām un pārvietošanās uz vēsāku vidi ir labākais veids, kā samazināt svīšanu. Kad siltuma avots ir noņemts un cilvēks pārstāj svīst, izsitumi parasti ātri izzūd. Lai gan tulznas viegli atveras, cilvēkiem, kuriem ir sudamina, nevajadzētu tos izmest ar nolūku.

Cilvēkiem ar sviedru izsitumiem ir svarīgi pēc izsitumu izzušanas nomazgāt ādu ar vēsu ūdeni un maigām antibakteriālām ziepēm. Mazās atveres, kas rodas, kad pūslīši parādās, padara ādu jutīgu pret apkārtējā vidē esošo baktēriju un baktēriju izraisītām infekcijām. Ļaujot ādai pēc mazgāšanas nožūt gaisā, var novērst jutīgās ādas kairinājumu.

Lielāko daļu sudaminas gadījumu var novērst, valkājot brīvas drēbes, kas izgatavotas no elpojošiem audumiem, piemēram, kokvilnas, ilgstoši pavadot karstā laikā vai veicot smagus vingrinājumus. Jaundzimušo novietošana ventilatora vai vēsas vēja priekšā var arī palīdzēt novērst izsitumus. Pirms došanās ārā vai vingrošanas cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz karstuma izsitumiem, vajadzētu izvairīties no smagu krēmu vai losjonu lietošanas. Šie produkti palielina sviedru kanālu bloķēšanas risku.

Cilvēkiem, kuriem ir atkārtotas problēmas ar sviedru izsitumiem, jārunā ar saviem ārstiem par citiem iespējamiem veicinošiem faktoriem. Dažas zāles var ietekmēt sviedru kanālus un var padarīt cilvēkus, kas tos lieto, vairāk pakļauti karstuma izsitumiem. Mainot citas zāles vai mainot devu, var palīdzēt mazināt šīs problēmas. Izplatītākās zāles, kas var izraisīt karstuma izsitumus, ir klonidīns, izotretinoīns un betanehols.