Tantriskās meditācijas prakse griežas ap galvenajām savstarpējās saiknes, apgaismības un vizualizācijas teorijām. Indijā sestajā gadsimtā ieviesto tantras praksi pārņēma Tibetas budistu mūki un iekļāva Tibetas budisma jeb Vadžrajanas sistēmā. Budistu tantriskā meditācija veicina vizualizāciju, jo īpaši rezultātu vizualizāciju. Tas ir novedis pie tā, ka šī prakse ir pazīstama arī kā iegūtais transportlīdzeklis.
Kā jēdziens tantriskajai meditācijai ir piešķirts atklāti seksuāls apzīmējums, lai gan tas nav īsti pareizi. Procesa seksuālais raksturs izriet no tāda paša garīgā un fiziskā stāvokļa meklējumiem, kāds tiek pieredzēts orgasma laikā. Ir teikts, ka šajā stāvoklī enerģijas plūsma caur prātu un ķermeni ir visaugstākajā un konsekventākajā līmenī. Tantriskās meditācijas māksla ir šī stāvokļa meklējumi ikdienas dzīvē kopā ar spēju to kontrolēt.
Vizualizācija un mantras ir tantriskās meditācijas galvenās sastāvdaļas. Budisma mākslas prakse ietver divus galvenos posmus; tie ir ģenerēšana un pabeigšana. Paaudzes posms sastāv no sevis kā Budas figūras dievības vizualizācijas. Veidojot paštēlu šādā formā, tiek teikts, ka ir iespējams pārņemt vizualizētās būtnes apgaismību un pašapziņu.
Otrajā, tantriskās starpniecības pabeigšanas posmā, uzmanības centrā ir enerģijas plūsma caur ķermeni. Šis posms bieži izpaužas kā iekšējā siltuma jogas prakse. Pārvaldot enerģijas plūsmu caur ķermeni šajā otrajā posmā, praktizētāju var ievest vēlamajā tantriskās svētlaimes stāvoklī.
Iekšējā siltuma joga, kas pazīstama arī kā tummo un viena no sešām Naropas jogām, pievēršas arī vizualizācijai, kā arī elpošanas paņēmieniem. Prakses laikā ir jāvizualizē enerģijas kanāli un simboliski mantru tēli, veicot pildīšanas kā vāzes elpošanas tehniku. Vāzes elpošanas tehnika tiek veikta pie jūras čakras un ietver vispirms gaisa ievilkšanu no augšas, pēc tam enerģiju no gaisa, kas atrodas zemāk. Atvedot enerģiju no augšas un apakšas, lai satiktos un izšķīstu jūras čakras, miers un ilgmūžība ir sasniedzami.
Tantras māksla var būt noderīga vispārējā meditācijas praksē divās galvenajās jomās. Lai tantriskā meditācija būtu veiksmīga, gan prātam, gan ķermenim jābūt harmonijā. Otrkārt, veidojot prāta un ķermeņa partnerību, kas ir brīva no spriedzes un sevis uztveres, var atrast apziņu, kas nepieciešama citiem meditācijas veidiem.