Kādi ir dažādi meditācijas piederumu veidi?
Īsā atbilde
Ir pieejami daudzi dažādi meditācijas piederumi. Daži no populārākajiem ir spilveni, sveces, kompaktdiski un vīraks. Statujas, dziedošas bļodas un gongi parasti tiek attēloti pie altāriem, kas uzstādīti vietās, kas paredzētas meditācijai.
Dažiem meditācijas veidiem ir nepieciešami īpaši materiāli. Piemēram, cilvēki, kas praktizē Tibetas budistu meditācijas metodes, bieži izmanto malas krelles, lai skaitītu savas lūgšanas vai mantras. Viņi var griezt lūgšanu ratus meditācijas laikā vai dauzīties ar gongu kā daļu no meditācijas rituāla. Dziedošā bļoda ir vēl viens no daudzajiem Tibetas budistu meditācijas piederumiem. Kad uzbrucējs tiek vilkts ap bļodas malu, tas rada nomierinošu toni, kas var palīdzēt praktizētājam koncentrēties.
Daudzi meditācijas piederumi ir paredzēti, lai nodrošinātu mierīgu, relaksētu noskaņojumu, kas veicina meditāciju. Enerģijas zvani, statujas, dekoratīvas altāra segas un dievu un dieviešu sienas plāksnes var veicināt harmonisku vidi. Citi meditācijas piederumi ir radīti, paturot prātā komfortu, piemēram, meditācijas soli, paklājiņi, spilveni, balsti un spilveni.
Paklājiņiem un spilveniem ir daudz dažādu izmēru, materiālu, krāsu un biezuma. Īpaši izstrādāti spilveni, kas paredzēti ērtai sēdvietai meditācijas laikā, var palīdzēt praktizētājam noturēt mugurkaulu un sasniegt ērtu augstumu meditācijas laikā. Meditācijas soliņi ir noderīgi cilvēkiem, kuri nevar ērti sēdēt uz grīdas, kā arī ir paredzēti, lai palīdzētu cilvēkiem uzturēt pareizu mugurkaula līdzenumu un komfortu, kas nepieciešams veiksmīgai meditācijas sesijai.
Nav iespējams saglabāt meditatīvu stāvokli, skatoties pulksteni, tāpēc meditācijas taimeri ir paredzēti, lai praktizētājam signalizētu, kad ir pagājis pareizais laiks. Meditācijas taimeri izstaro nomierinošas skaņas, lai viegli izvestu meditējošo cilvēku no atslābinātā stāvokļa. Zen modinātājpulksteņi un meditācijas taimeri parasti izmanto mierīgas zvanu, zvanu vai gongu skaņas.
Sveces un vīraks var palīdzēt radīt meditatīvu noskaņojumu. Dažas meditācijas formas prasa praktizētājam koncentrēties uz konkrētu objektu, piemēram, sveces liesmu, lai sasniegtu meditatīvo stāvokli. Smarža var arī palīdzēt radīt apstākļus, kas veicina atvieglotu, izmainītu stāvokli. Vīraku var atrast kociņos, konusos un pulveros. Ogles un vīraka degļi, kas paredzēti pulverveida vīraka dedzināšanai, ir populāri meditācijas piederumi.
Meditācijas piederumi ietver rekvizītus praktizētājam, kurš apvieno jogu ar meditāciju. Bloki var palīdzēt indivīdam sasniegt vai saglabāt pareizo pozu un stāju. Šie bloki ir pieejami dažādos izmēros un ir izgatavoti no koka, korķa un putuplasta. Ir arī balsti, kas ir dažāda garuma un diametra. Balsti ir paredzēti, lai atbalstītu dažādas ķermeņa daļas jogas un meditācijas laikā.
Saistītie jautājumi
- Kas ir meditācijas taimeris?Meditācijas taimeris ir elektroniska ierīce, kas signalizē par meditācijas sesijas sākumu un beigām. Šo ierīci izmanto …
- Kas ir meditācijas krēsls?Tā kā daudzas austrumu prakses Rietumos kļūst arvien populārākas, populāri ir kļuvuši arī aksesuāri, kas palīdz meditēt…
- Kas ir meditācijas dziedājumi?Meditācijas dziedājumi ir frāzes vai mantras, kas tiek atkārtotas meditācijas laikā. Meditācijas dziedāšanas mērķis ir …
- Ko dara meditācijas skolotājs?Meditācijas skolotājs palīdz studentiem apgūt meditācijas filozofijas, noteikt, kā meditācija viņiem var palīdzēt, un i…
- Kas ir meditācijas centrs?Meditācijas centrs ir vieta, kur cilvēki tiekas, lai uzzinātu par meditāciju un to praktizētu. Centrā cilvēks var apmek…
- Kas notiek meditācijas darbnīcā?Meditācijas darbnīca ir praktisks kurss meditācijas apguvei. Šāds seminārs parasti ietver nelielu teorijas daudzumu un …
- Kas ir meditācijas bļoda?Meditācijas bļoda ir apaļa metāla bļoda, kas, atsitoties ar nūju, stieni vai stabu, rezonē ar dažādām skaņām un toņiem.…
- Kas man jāzina par sveču dedzināšanu?Dedzinot sveces, jāpatur prātā dažas lietas, kas palielinās drošību un padarīs pieredzi kopumā patīkamāku. Sveces var d…
- Kas ir Korions?Augļa attīstības laikā ir divas membrānas, kas to atdala no mātes. Vienu no tiem sauc par horionu, kas ieskauj gan pašu…
- Kādi ir labākie saldētu plecu ārstēšanas līdzekļi?Ir daudz veidu saldētu plecu ārstniecības līdzekļu, un katru no tiem var izmantot kopā, lai atbrīvotu stīvu un savilktu…