Kas ir meditācijas taimeris?

Meditācijā parasti zvani vai gongi tiek izmantoti, lai signalizētu par meditācijas sākumu vai beigām. Šī iemesla dēļ daudzi meditācijas taimeri izmanto zvanu vai gongu skaņas. Šīs skaņas bieži vien ir labākas par skarbo modinātāja skaņu, jo tās ir daudz klusākas un maigākas. Skaņas, kas tiek izmantotas, lai norādītu, ka meditācijas laiks ir beidzies, dažkārt klusi palielinās.

Šīs ierīces ir programmējamas un var iestatīt dažādus laika posmus atkarībā no tā, cik ilgi lietotājs plāno meditēt. Laika iestatīšanas iespējas parasti svārstās no piecām minūtēm līdz sešdesmit minūtēm, savukārt dažas ierīces pieļauj pat ilgāku laika periodu. Lielākā daļa no tām ir darbināmas ar baterijām un pietiekami mazas, lai ar tām varētu ceļot.

Meditācijas taimerus var atrast veikalos, kas pārdod citus meditācijas piederumus, kā arī no vairākiem tiešsaistes mazumtirgotājiem. Daži taimeri ir diezgan vienkārši, savukārt citi ir veidoti tā, lai tie izskatās kā mazas statujas vai mākslas darbi ar ciparnīcu un akumulatora atveri apakšā. Kā meditācijas taimeri var izmantot arī jogas taimeri, kas tiek izmantots jogas nodarbību ilguma noteikšanai un noteiktu pozu sākuma un beigu atzīmēšanai.

Tā vietā, lai iegādātos meditācijas taimeri, daži cilvēki izvēlas izmantot meditācijas lietojumprogrammu jau piederošai tehnoloģijai. Ir vairākas šādas lietojumprogrammas, kuras var izmantot ar personālajiem datoriem, Mac datoriem un neskaitāmiem plaukstdatoriem. Šīs lietojumprogrammas vienkārši izmanto standarta laika noteikšanas ierīci un, tāpat kā meditācijas taimeris, atbrīvo skaņu, kas norāda uz meditācijas perioda sākumu un beigām.

Ir arī kompaktdiski un MP3, kurus var atskaņot, nevis izmantot meditācijas taimeri. Tā vietā, lai atskaņotu dziesmas, viņi vienkārši atskaņo sākuma un beigu zvaniņus vai gongu, ko atdala dažāda garuma klusums. Daži var atskaņot ļoti maigas, mierīgas skaņas klusuma vietā. Skaņas var būt ūdens skaņas straumē, okeāna viļņi vai citi dabas ieraksti.