Kas ir tenisa biomehānika?

Daži no fizikas pamatprincipiem ir tenisa biomehānikas stūrakmens apsvērumi. Tie ietver ātrumu, paātrinājumu, aerodinamiku, spēku un pārvietojumu. Kad Hovards Heds 1960. gados izstrādāja pašreizējo raketi, viņš izmantoja šo informāciju, lai standarta koka raketi aizstātu ar raketi, kas izgatavota no alumīnija un ar lielāku galvu. Šīs izmaiņas izraisīja ātrāku spēli un lielāku “jaukuma vietu” uz raketes sejas.

Tenisa biomehānika ietver starpdisciplināru pieeju, sākot no anatomijas un inženierijas līdz ortopēdijai un pat antropoloģijai. Mērķis ir noteikt drošākās un efektīvākās kustības, kas nepieciešamas optimālai darbībai katrā spēles komponentā. Bieži vien biomehānikas eksperti veic labāko profesionālo spēlētāju padziļinātu analīzi, lai izdalītu konkrētās darbības, kas dod vislabākos rezultātus.

Par katru kustību veidu, ko treneri māca tenisa kortā, ir pieejami biomehāniskie dati, kas parāda, kā šīs nodarbības ir pareizas. Piemēram, forehand volejbola laikā labākie rezultāti ir sasniegti, kad spēlētāji nostājas pēc iespējas taisnāk pie tīkla tā sauktajā atvērtā pozīcijā, viegli iekāpj šūpolēs, švīkā pa plaukstas locītavu, nevis visu roku un seko. pilnībā cauri pēc trieciena. Ir konstatēts, ka kustības plūstamība ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā nodrošināt vislielāko ātrumu un labāko bumbas novietojumu.

Tenisa biomehānika iedziļinās pareizajos veidos, kā sasniegt servi, forehandu, bekhendu un volejbolu. Tas ietver pareizu satvērienu katram sitienam, elkoņu un roku novietojumu un vietu, kur raketes galvai jāatrodas attiecībā pret pēdām. Šāda biomehānika pat iedziļinās vislabākajās vietās, kur nodibināt kontaktu ar bumbu un kur acīm vienmēr jābūt vērstām – vai nu uz pašu bumbu, vai aiz tās, kur spēlētājs plāno novietot bumbu.

Tas, ka tenisa biomehānika mēģina noteikt pareizos spēles veidus, nenozīmē, ka tas pilnībā standartizē spēli. Pateicoties treneru atšķirībām, fiziskā izmēra ierobežojumiem un citiem faktoriem, spēlētāji var uzrādīt panākumus, izmantojot dažādas metodes. Piemēram, bijušais tenisa profesionālis Džons Makenrojs atteicās no biomehāniskām tendencēm servēšanā, metiena laikā bieži pavēršoties gandrīz pilnībā prom no tīkla un dziļi saliekot ceļus. Rezultātā tika iegūta grūti paredzama serve, kas arī varēja būt slikta viņa mugurā.