Kas ir tinītu hipnoze?

Hipnoze ausīs ir viena no daudzajām metodēm, kas, domājams, palīdz pārvaldīt troksni ausīs ērtā līmenī. Izmantojot Eriksona hipnozes metodes, pacienti mācās zemapziņā ignorēt troksni ausīs raksturīgo troksni ausīs.

Personas ar troksni ausīs piedzīvo zvana sajūtu ausīs, neskatoties uz to, ka skaņas nav. Dažos gadījumos troksnis ausīs var izpausties kā spalga, zvanam līdzīga skaņa; citos tas var šķist viļņu skaņas, kas triecas jūras krastā. Troksnis ausīs pats par sevi nav medicīnisks stāvoklis; drīzāk tas ir daudzu citu stāvokļu simptoms.

Tādējādi troksnis ausīs ir lielā mērā atkarīgs no pamatproblēmas. Piemēram, ausu infekcija dažiem cilvēkiem var izraisīt troksni ausīs. Citiem var rasties troksnis ausīs no auss iekaisuma alerģiskas reakcijas dēļ. Lai gan daži testi ļauj ārstiem izsekot troksnis ausīs, daži eksperti dod priekšroku pašam simptomam.

Tieši šajā sakarā tiek apsvērta hipnoze ausīs. Tā kā terapija var atrisināt problēmu neatkarīgi no iemesla, daudzi pacienti ar troksni ausīs vēršas pēc palīdzības pie psihiatriem. Hipnoze troksnis ausīs ir īpaši ieteicama, ja ir aizdomas, ka stress vai depresija ir galvenais problēmas cēlonis.

Parasti ir divas metodes, kad runa ir par hipnozi troksnis ausīs. Pirmā metode ietver pacienta sagatavošanu, lai viņš vienkārši ignorētu troksni ausīs. Šis terapijas veids balstās uz domu, ka cilvēkiem ir tendence izvairīties no noteiktas nesvarīgas pieredzes no savām apzinātajām domām. Ievietojot posthipnotisku ieteikumu, psihiatri cenšas likt saviem pacientiem domāt, ka viņu troksnis ausīs ir pietiekami nenozīmīgs, lai to ignorētu.

Otrā metode vairāk balstās uz domu, ka troksnis ausīs ir stresa izraisīts. Šajā tinītu hipnozes formā pacientiem tiek lūgts atgriezties savā dzīvē līdz brīdim, kad viņu pirmās atmiņas par troksni ausīs. Pēc tam psihiatri palīdzēs pacientiem izolēt to, kas viņiem tajā brīdī lika justies atslābinātiem un ērtiem, cerot, ka šīs sajūtas varētu atjaunoties pašreizējā laikā. Ideālā gadījumā pacientiem pēc hipnozes par troksni ausīs vajadzētu justies mazāk noslogotiem, tādējādi mazinot zvanīšanas sajūtu ausīs.

Hipnoze par troksni ausīs ir kritizēta, galvenokārt saistībā ar apgalvojumiem, ka terapija praktiski neko nedod, lai izārstētu medicīniskā troksnis ausīs cēloņus. Tā vietā, lai atrisinātu problēmu, tiek teikts, ka hipnoze ausīs vienkārši māca pacientus ignorēt to, kas varētu būt nopietns veselības stāvoklis. Tomēr gadījumos, kad diskomfortu izraisa psiholoģiskas problēmas, hipnoze ausīs parasti ir devusi labvēlīgus rezultātus.