Trikatu ir uztura bagātinātājs, kas satur ingvera sakneņus, Indijas garos piparus un melnos piparus. Nosaukums ir sanskrita termins, ko var tulkot kā “trīs garšvielas” vai “trīs asumi”. Tā ir sena ājurvēdas ārstēšana, ko parasti lieto regulāri, lai palīdzētu gremošanu.
Ingvers, viena no galvenajām trikatu sastāvdaļām, ir plaši atzīts par labvēlīgu līdzekli sliktas dūšas un citu kuņģa problēmu ārstēšanai. Garie pipari palīdz vispārējam gremošanas procesam, savukārt melnie pipari darbojas, lai palielinātu ķermeņa gremošanas enzīmus. Kopā šis dabisko sastāvdaļu trio ir spēcīgs papildinājums dažādām slimībām.
Šo papildinājumu bieži izmanto, lai palīdzētu zaudēt svaru. Trikatu darbojas kā ēstgribas nomācējs, vienlaikus uzlabojot vielmaiņu. Tas stimulē daudzu gremošanas enzīmu veidošanos, tādējādi samazinot gāzu veidošanos, sliktu dūšu, aizcietējumus, pārmērīgu atraugas, vēdera uzpūšanos un gremošanas traucējumus. Palīdzot cilvēkiem sasniegt un uzturēt ideālu svaru, šī ārstēšana palīdz arī samazināt asinsspiedienu un holesterīna līmeni.
Ājurvēdas izteiksmē šī apstrāde palielina uguns jeb agni stihiju, vienlaikus samazinot ūdens un zemes jeb kapha daudzumu. Šī sasilšanas darbība stimulē daudzas ķermeņa funkcijas. Lai gan šīs ārstēšanas uzmanības centrā bieži ir gremošanas funkcija, tiek uzskatīts, ka tā palīdz arī elpošanas un reproduktīvajām funkcijām.
Personas ar saaukstēšanās vai gripas simptomiem, piemēram, sastrēgumiem un klepu, var atvieglot, lietojot dažas trikatu devas. Tiek uzskatīts, ka tas darbojas kā dabisks antihistamīns. Tiek uzskatīts, ka tā sasilšanas īpašības uzlabo asinsriti un vispārējo elpošanas funkciju.
Daži uzskata, ka trikatu ir afrodiziaks. Tas var palielināt asins plūsmu uz reproduktīvajiem orgāniem, radot tādu pašu sasilšanas efektu, kāds tam ir uz plaušām un gremošanas orgāniem. Tomēr šī ir viena no tās mazāk zināmajām īpašībām, un tā var darboties vairāk kā labvēlīga blakusparādība, nevis galvenais uztura bagātinātāja lietošanas mērķis.
Šo papildinājumu var lietot vienu vai divas reizes dienā ēšanas laikā. Tas ir pieejams gan pulvera, gan kapsulu veidā. Pulveri var sajaukt ar medu, lai izveidotu garšīgu pastu. Var paiet vairākas nedēļas dienas devu, lai ārstēšana pilnībā iedarbotos.
Personām ar nopietnām gremošanas problēmām nevajadzētu paļauties uz trikatu kā risinājumu. Gremošanas enzīmu līmeņa paaugstināšanās var saasināt dažas problēmas, nevis tās ārstēt. Šis papildinājums tikai pasliktinās skābes refluksu, aknu slimības un dažas infekcijas. Pirms lietošanas jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.