Zilās gaismas terapija ir medicīniska ārstēšana, kas pakļauj pacientus redzamai zilai gaismai uz dažādu laika periodu. Dažos gadījumos zilā gaisma tiek izmantota, lai aktivizētu zāles, kas vispirms tika uzklātas uz pacienta ādas. Tā ir terapija, ko lieto, lai ārstētu ādas, garastāvokļa un miega traucējumus, kā arī Parkinsona slimību, dzelti jaundzimušajiem un dažus vēža veidus, tostarp barības vada un mazo plaušu vēzi. Zilās gaismas terapija parasti ir nesāpīga, neinvazīva un nesatur kaitīgu ultravioleto gaismu.
Psoriāze, rosacea, taukaina āda, kā arī aktīniskā keratoze, ādas vēzis un pinnes ir ar ādu saistītas slimības, kuras var ārstēt ar šo terapiju. Zilās gaismas iedarbība atvieglo iekaisumu, kas izraisa psoriāzi un rosaceju. Baktērijas P. acnes, kas veicina pūtītes uzliesmojumus, ir ievērojami samazinātas, ja tās apstrādā ar vairākām zilās gaismas devām. Ārstēšanas sesijas bieži ilgst aptuveni 30 minūtes vairāku nedēļu laikā.
Vēža audzējiem jāatrodas tuvu ādas virsmai, lai tos ietekmētu zilās gaismas terapija, jo gaisma nevar iekļūt dziļi pacienta ķermenī. Fotosensibilizatoru vispirms uzklāj uz ādas un ļauj inkubēt vairākas minūtes, stundas vai dienas. Tiek uzskatīts, ka vēža šūnas absorbēs lielāko daļu fotosensibilizatoru. Pēc inkubācijas perioda zilā gaisma tiek izmantota, lai aktivizētu zāles, kas iznīcina vēzi.
Zīdaiņus un jaundzimušos, kurus skārusi dzelte, dažreiz ārstē ar zilās gaismas terapiju. Dzelte ir stāvoklis, kam raksturīga dzeltena āda, ko izraisa pigmenta, ko sauc par bilirubīnu, uzkrāšanās. Ir pierādīts, ka zilā gaisma efektīvi sadala bilirubīnu. Zīdaiņi parasti tiek pakļauti zilai gaismai, izmantojot gaisvadu lampas vai segu, kas tiek novietota uz ādas.
Terapija var arī atvieglot dažus garastāvokļa un miega traucējumus. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz pārkalibrēt ķermeņa dabisko diennakts ritmu un serotonīna līmeni, ko var traucēt dabiskās saules gaismas trūkums. Pacienti parasti tur mazu zilu gaismas avotu blakus gultai un pakļauj sevi tā gaismai līdz pat stundai pirms gulētiešanas.
Terapijas ilgtermiņa un blakusparādības nav pilnībā dokumentētas. Daži pacienti ir ziņojuši par durstošu vai dedzinātu sajūtu, kā arī par atklātās ādas apsārtumu un pietūkumu. Zilā gaisma var arī negatīvi ietekmēt personas ar bipolāriem traucējumiem. Diabētiķiem un tiem, kuri lieto uztura bagātinātājus, piemēram, litiju, melatonīnu un asinszāli, zilās gaismas terapijas laikā ir lielāka iespēja sabojāt acis.