Viena no metodēm, kā atbrīvoties no pinnēm, ir zilās gaismas terapija, kas iznīcina baktērijas, kas atrodas uz ādas un zem virsmas. Pacientiem ar vieglām vai vidēji smagām pūtītēm ir vislielākā iespēja redzēt rezultātus, un viņi var pat pamanīt, ka ārstēšanas laikā sāk izzust rētas no iepriekšējiem pūtītēm. Papildus šiem ieguvumiem zilās gaismas terapija pret pūtītēm mēdz būt nesāpīga un ātra, atšķirībā no dažām metodēm, ko pacienti var izmēģināt. Viens no trūkumiem ir tas, ka šī metode nav ļoti efektīva smagu pūtīšu gadījumu likvidēšanai, un parasti ir nepieciešams iziet vairākas sesijas, lai redzētu rezultātus. Turklāt šī ārstēšana var būt dārga, īpaši, ja ir nepieciešamas daudzas sesijas, un daži ASV apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēji par to maksā.
Zilās gaismas terapija pret pūtītēm bieži vien ir vislabākā viegliem vai vidēji smagiem gadījumiem, tāpēc, lai gan tā ir izdevīga daudziem pacientiem, tiem, kuriem ir smagas pūtītes, jāmeklē cita veida ārstēšana. Turklāt tas parasti ir efektīvs tikai visbiežāk sastopamo aknes baktēriju veidu nogalināšanā, tāpēc pacienti, kuru ādas problēmas izraisa retāk sastopamas baktērijas, var neredzēt rezultātus. Tie, kas gūst rezultātus, var pamanīt, ka zilās gaismas terapija pūtītēm ne tikai atrisina pašreizējās ādas problēmas, bet arī bieži vien atbrīvojas no rētām no iepriekšējām pūtītēm.
Lai gan šī metode bieži ir pazīstama kā ātra un nesāpīga, daži pacienti ievēro dažas blakusparādības. Pēc ārstēšanas neilgu laiku var būt apsārtums un pietūkums, un daudzi cilvēki dažas dienas pēc tam uzskata, ka viņu āda ir īpaši jutīga pret sauli. Daži pacienti arī uzskata, ka ātrā durstīšanas sajūta ārstēšanas laikā ir pārāk smaga, un tādā gadījumā viņiem vislabāk varētu būt citas metodes.
Pacientiem, kuri saņem zilās gaismas terapiju pūtīšu ārstēšanai, ir jāiziet vairākas sesijas, lai iegūtu labākos rezultātus. Pat tiem, kuri nejūt diskomfortu vai blakusparādības, tas var šķist neērti, jo viņiem ir jāatrod laiks, lai apmeklētu katru tikšanos. Vēl viens trūkums ir tas, ka zilās gaismas terapija pret pūtītēm netiek uzskatīta par lētu, kas var padarīt vairāku sesiju prasību vēl mazāk pievilcīgu. Turklāt apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēji reti maksā par šo ārstēšanu, jo to parasti neuzskata par medicīniski nepieciešamu. Šī iemesla dēļ zilās gaismas terapija pret pūtītēm bieži ir ieteicama tikai tiem pacientiem, kuri ir izmēģinājuši citas metodes bez panākumiem.