Kas izraisa ādas nokarāšanos?

Speciālisti uzskata, ka hroniski sausa āda sāks nokarāties ātrāk un daudz spēcīgāk nekā āda, kas tiek turēta mitrināta. Auksts klimats var novecot ādu, jo zemas temperatūras un pūkains vējš var izžūt ādu. Eksperti parasti iesaka cīnīties ar šīm sekām, regulāri mitrinot ādu aukstākos mēnešos.

Tiek uzskatīts, ka arī alkohola lietošana veicina ādas nokarāšanos un citas novecošanās pazīmes, jo tas var izraisīt kapilāru paplašināšanos ādas virsmas tuvumā. Regulāra alkohola lietošana var izraisīt šo kapilāru pārrāvumu, piešķirot ādai novecojošu izskatu. Cigarešu smēķēšana vai pat regulāra sekundāro dūmu iedarbība var izvadīt no ādas nepieciešamos vitamīnus un izraisīt ādas priekšlaicīgu tvirtuma zaudēšanu.

Stress var veicināt smalkās līnijas, grumbu veidošanos un ādas nokarāšanos, jo tas var izraisīt biežu sarauku pieri. Sejas izteiksmes parasti izraisa krunciņu parādīšanos noteiktos sejas apgabalos, un laika gaitā šajās zonās var parādīties paliekošas grumbas. Tiek uzskatīts, ka stresa mazināšanas metodes ir noderīgas, lai palēninātu līniju un grumbu parādīšanos sejā. Pietiekams miegs var arī mazināt stresa līmeni. Turklāt pietiekami daudz miega var palīdzēt ādai saglabāt jauneklīgo spīdumu un veselību.

Daudzi eksperti norāda, ka pēc ievērojama svara zaudēšanas āda parasti nokarst vairāk. Papildu ķermeņa svars var paplašināt ādu. Kad šis svars tiek zaudēts, āda var neatgriezties sākotnējā formā, īpaši gados vecākiem cilvēkiem vai tiem, kuriem ir bijis liels liekais svars.

Tiek uzskatīts, ka saules radītie bojājumi ir viens no galvenajiem ādas nokarenas cēloņiem. Saules stari var sabojāt ādu, paātrinot kolagēna un elastīna izsīkumu. Tā rezultātā āda, kas nav labi aizsargāta no saules, parasti noveco ātrāk. Kvalitatīva saules aizsargkrēmu lietošana katru dienu var palīdzēt samazināt saules radīto bojājumu ietekmi uz ādu.

Lai gan visi šie faktori var veicināt ādas nokarāšanos, novecošana var būt vienīgais faktors, ko nevar novērst. Katra cilvēka āda zaudē spēju ražot atbilstošu kolagēna un elastīna līmeni, gadiem ejot. Kosmētiskās procedūras var uzlabot novecojošas ādas izskatu.