Kāju dedzināšanu un niezi var izraisīt vairākas lietas, kas saistītas gan ar veselības stāvokli, gan dzīvesveida izvēli. Dažas no visizplatītākajām ir sēnīšu infekcijas, alerģiskas reakcijas un slikti pieguļoši apavi, lai gan var būt vainojamas arī nopietnākas medicīniskās problēmas, piemēram, diabēts un podagra. Dedzināšana un nieze, kas neturpinās ļoti ilgi vai nāk un pāriet, parasti nav par ko uztraukties, taču simptomi, kas šķietami neuzlabojas vai patiešām traucē ikdienas dzīvi, parasti ir jānovērtē profesionālim.
Atlēta pēda
Visizplatītākie iemesli, kādēļ pēdas var apdegt un niezēt, ir saistīti ar tinea pedis sēnīšu infekciju, kas pazīstama arī kā pēdas sēnīte. Šāda veida infekcija attīstās mitrā vidē un ir ļoti lipīga. Cilvēkiem sēne parasti attīstās, pastāvīgi svīstot pēdas vai atkārtoti valkājot sasvīdušas zeķes, taču to var arī saslimt kopienas dušās, pirtīs vai ģērbtuvēs.
Baktērijas iekļūst ādas ārējā slānī un izraisa zvīņainu uzliesmojumu, kas, pēc lielākās daļas cilvēku domām, ir diezgan sāpīgs. Labākais veids, kā ārstēt šo stāvokli, ir saglabāt kājas sausas; infekcija parasti izzūd pati pēc dažām dienām, taču lokāli lietojami pretsēnīšu krēmi var paātrināt procesu un mazināt diskomfortu.
Ādas reakcijas un apdegumi
Alerģiskas reakcijas uz tādām lietām kā mazgāšanas līdzekļi, losjoni vai audumi var arī ietekmēt pēdas. Šiem gadījumiem bieži ir raksturīgi paaugstināti izsitumi, un tiem ir tendence izklīst, tiklīdz tiek noņemts kairinātājs. Ilgstoši izsitumi bieži rodas, reaģējot uz tādām lietām kā indes efeja vai indes ozols, divi augi, kas izdala toksīnus, kas var izraisīt ārkārtēju niezi un dedzināšanu jebkurā vietā, kur tie pieskaras ādai. Cilvēks, kurš basām kājām ir staigājis pa zālienu vai citu mežainu vietu un kuram ir raudoši vai izplūstoši izsitumi, iespējams, ir nonākusi saskarē ar kādu no šiem augiem.
Cēlonis var būt arī daži kukaiņu kodumi vai dzēlieni, īpaši cilvēkiem, kuriem ir alerģija vai āda ir jutīga. Saules apdegumiem var būt līdzīga ietekme. Lielākajai daļai cilvēku pēdu āda ir nedaudz maiga un bieži neredz sauli, tāpēc tā ir vairāk pakļauta apdegumiem un vēl jo vairāk palielina nopietnu apdegumu iespējamību. Ar to saistītā nieze un dedzināšana gandrīz vienmēr izzūd pati no sevis, taču to var novērst, lietojot alvejas krēmus un atvēsinošus losjonus. Kodumus, dzēlienus un alerģijas parasti vislabāk var ārstēt ar antihistamīna līdzekļiem vai krēmiem, piemēram, kalamīna losjonu, kas ir paredzēti kairinājuma mazināšanai.
Apavi un dzīvesveida problēmas
Vienkāršs, bet bieži aizmirsts šo simptomu cēlonis ir slikti pieguļoši apavi. Ja apavi ir pārāk šauri vai pārāk mazi, tie mēdz saspiest pēdas un potītes nervus un apkārtējos audus un laika gaitā var izraisīt gan dedzināšanu, gan niezi. Stingri apavi arī apdraud asinsriti, kas var padarīt šos simptomus izteiktākus. Augstpapēžu kurpes, kas notur pēdas gandrīz vertikālā leņķī, bieži vien ir dažas no sliktākajām. Šādos gadījumos atvieglojums bieži vien ir tikpat vienkāršs kā labāk pieguļošu apavu atrašana, pretējā gadījumā pēdu atpūtināšana ik pēc dažām stundām.
Diabēts
Cilvēkiem, kuri cieš gan no 1., gan 2. tipa cukura diabēta, šie simptomi var rasties, pateicoties neiropātijai, nervu sistēmas stāvoklim, kas bieži pavada šo slimību. Neiropatija var izraisīt nervu bojājumus augsta cirkulējošā cukura līmeņa dēļ. Ja diabēts tiek labi pārvaldīts, neiropātijas simptomi parasti ir viegli, bet tomēr parasti ir dedzināšana, nieze, nejutīgums un tirpšana gan rokās, gan kājās.
podagra
Lai gan podagra parasti izraisa sāpes lielajā pirkstā, tā var izraisīt arī dedzinošas un niezošas pēdas. Podagra, artrītisks stāvoklis, kam raksturīgs augsts urīnskābes līmenis asinīs, parasti izraisa locītavu iekaisumu, kas var izraisīt intensīvu niezi un paaugstinātu jutību. Šis stāvoklis parasti nav izārstējams un bieži vien nepāriet pats, taču recepšu medikamenti, augu izcelsmes un dabiskie līdzekļi, kā arī daži fizikālās terapijas vingrinājumi var mazināt simptomus.
Kad meklēt palīdzību
Lielākā daļa dedzināšanas un niezes, ko cilvēki jūt savās kājās, ir tikai īslaicīgas neērtības, kas pāries pašas vai pazudīs, izmantojot dažādus krēmus, losjonus vai bezrecepšu līdzekļus. Medicīniskā palīdzība ne vienmēr ir nepieciešama, lai gan veselības aprūpes speciālisti parasti iesaka cilvēkiem runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par jebkādām sajūtām, kas ilgst vairāk nekā dažas dienas, šķiet, ka pasliktinās vai nereaģē uz pamata ārstēšanu.