Absolūti labākais veids, kā mazināt STS niezi, ir apmeklēt ārstu, lai saņemtu palīdzību, lai ārstētu un izārstētu jebkādas slimības simptomus. Tomēr, gaidot, kamēr ārstēšana sāks darboties, un joprojām ciešat no STS simptomiem, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu kairinājumu. Mutes pretsāpju līdzekļi, brīva apģērba valkāšana, dzimumorgānu saglabāšana sausā veidā un atturēšanās no kairinošu ziepju, dušu vai intīmo tīrīšanas līdzekļu lietošanas var mazināt STS niezi.
STS niezi parasti raksturo kā pastāvīgu niezi dzimumorgānu vai iegurņa reģionā. Lai gan daudzi stāvokļi, kas nav seksuāli transmisīvi, var izraisīt STS niezei līdzīgus simptomus, piemēram, rauga infekciju, dzimumorgānu niezi bieži izraisa kašķis, herpes, hlamīdijas vai daudzas citas seksuāli transmisīvās slimības. Veselības eksperti iesaka veikt pilnu medicīnisko pārbaudi, lai noskaidrotu niezes avotu un nekavējoties to ārstētu. Tomēr, gaidot vizīti pie ārsta, cilvēki var mazināt smagu niezi, lietojot bezrecepšu pretsāpju medikamentus.
Lai gan jūs varētu vēlēties atkārtoti mazgāties vannā vai dušā, kamēr jums ir STS nieze, ir svarīgi izvairīties no skarbu ziepju vai citu tīrīšanas līdzekļu lietošanas dzimumorgānu rajonā. Bieži vien šiem produktiem tiek pievienotas smaržas, krāsvielas, smaržvielas un citas potenciāli kairinošas ķīmiskas vielas, kas var veicināt niezes simptomus. Šie produkti var izraisīt arī pārmērīgu ādas sausumu, kas izraisīs turpmāku niezi. Tā vietā, mazgājoties vannā vai dušā, maigi notīriet zonu ar siltu ūdeni. Šis pagaidu līdzeklis pret niezi ir labs pret dažādām STS, kas izraisa niezi.
Pēc vannas vai dušas, lai mazinātu STS niezi, noteikti rūpīgi nosusiniet savas privātās daļas ar tīru, sausu dvieli vai fēnu zemā līmenī. Mitrums šajā zonā apvienojumā ar tumsu, ko nodrošina jūsu apģērbs, kā arī jūsu regulāra ķermeņa temperatūra radīs ērtu augsni baktērijām, kas pastiprinās dzimumorgānu niezi un iegurņa niezi. Tāpat izvairieties valkāt stingru apģērbu, lai jūsu ķermeņa daļām būtu brīva elpošana visas dienas garumā un samazinātu ādas berzi, ko dažkārt izraisa stingrs apģērbs.
STS izraisītu niezi, ko izraisa herpes, var pavadīt arī nervu sāpes. Herpes nevar izārstēt, taču pret herpes niezi un sāpēm var palīdzēt, uzklājot ārstniecisko ziedi. Ārsts var Jums parakstīt kādu no tiem, lai tos lokāli uzklātu uz herpes bojājuma, lai mazinātu kairinājumu. Herpes ir ļoti lipīga, tāpēc eksperti iesaka uzklāt ziedi ar vates tamponu un nepieskarties bojājumam ar rokām. Turklāt ir ieteicams nekad nesaskrāpēt herpes bojājumu un vienmēr rūpīgi nomazgāt rokas pēc ziedes uzklāšanas, lai mazinātu STS niezi.