Kas izraisa roku sāpes?

Lai gan parasti ir novēršamu un ārstējamu iemeslu dēļ, roku sāpes joprojām var nopietni ietekmēt cilvēka dzīvi. Pat īslaicīga aktivitāšu samazināšana roku sāpju dēļ var sagādāt neērtības un radīt nopietnus traucējumus ikdienas darbu veikšanā. Kad rokas sāp, nekavējoties jāmeklē cēlonis un jānovērš tas, lai mazinātu sāpju radīto ietekmi.

Viens no biežākajiem roku sāpju cēloņiem ir traumas, piemēram, atkārtota slodze. Veicot atkārtotus uzdevumus, piemēram, rakstot vai rakstot, daudzi ziņo par pirkstu tirpšanas simptomiem, intensīvu diskomfortu un roku sāpēm. Sāpes rodas, kad šīs atkārtošanās rezultātā roku muskuļi un cīpslas tiek bojāti un samazinās eļļošana. Drīz muskuļi un cīpslas kļūst iekaisušas un sāk saspiest blakus esošos nervus. Visas šīs reakcijas izraisa roku sāpes, kā arī sāpes plaukstu locītavās, apakšdelmā, kaklā un plecos.

Karpālā kanāla sindroms ir īpašs atkārtota stresa veids, kas slavens ar roku sāpēm. To parasti klasificē kā arodtraumas, jo tas, visticamāk, skars kasieres, šuvējas, mašīnrakstītājas, rūpnīcas strādniekus un citus, kas veic ar darbu saistītus atkārtotus roku darbus. Roku vingrinājumi var palīdzēt mazināt sāpes un sāpes, kā arī roku atpūtināšana, kad rodas nervu sāpes. Dažiem cilvēkiem rokas sāpes, ko izraisa karpālā kanāla sindroms, kļūst tik nepanesamas un traucējošas, ka sāpju mazināšanai nepieciešama operācija.

Artrīts var būt arī roku sāpju avots. Roku artrīts, ko izraisa locītavu iekaisums, visbiežāk rodas gados vecākiem cilvēkiem, bet faktiski var skart ikvienu jebkurā vecumā dažādos apstākļos. Iedzimtība var izraisīt artrītu vai to var izraisīt locītavu traumas vai bakteriāla infekcija, kā tas ir Laima slimības gadījumā, kas ir infekciozs artrīta veids. Ar vairāk nekā 100 dažādiem artrīta veidiem citi bieži sastopami simptomi ir locītavu stīvums, sāpīgas locītavas un locītavas, kas jūt drudzi, kad tās ir iekaisušas.

Īpašs bursīta veids, tenosinovīts, izraisa roku sāpes. To izraisa pirksta cīpslas aptverošās oderes sabiezējums. Šis bursīts, ko sauc arī par sprūda pirkstu, var izraisīt arī pirkstu bloķēšanos un pietūkumu. Cits bursīta veids, kas pazīstams kā Dekervaina tendinīts, var izraisīt arī sāpes rokās, īpaši ap plaukstas locītavu un īkšķi.