Dzemdes kakla gļotas ir maksts šķidruma izdalīšanās veids. Šo gļotu veidošanās mainās visā menstruālā cikla laikā, tāpēc sākumā esošās izdalīšanās veids nebūs tāds pats kā pirms menstruācijas. Dzemdes kakla gļotu līmeņa izmaiņu izsekošana var palīdzēt pāriem plānot grūtniecību vai izvairīties no tās, jo estrogēna līmeņa paaugstināšanās tieši pirms ovulācijas un tās laikā maina šķidruma daudzumu un izskatu.
Pirmā asiņošanas diena ir menstruālā cikla pirmā diena. Precīzs menstruāciju ilgums katrai sievietei ir atšķirīgs, bet vidējais ilgums ir trīs līdz piecas dienas. Periodi no divām līdz septiņām dienām joprojām tiek uzskatīti par normāliem. Šajā laikā, atšķirībā no dzemdes kakla gļotām pirms menstruācijas, gļotas tiks paslēptas ar menstruālo plūsmu.
Pēc menstruācijas parasti dzemdes kakla gļotas ir maz vai vispār nav. Šis periods, ko bieži dēvē par “sausām dienām”, parasti ilgst dažas dienas. Dzimumakts sausās dienās, visticamāk, neizraisīs grūtniecību. Tā kā šai cikla fāzei nav noteikts garums, ikvienam, kam ir neaizsargāts dzimumakts, ir ieteicams katru dienu pirms menstruācijas uzraudzīt dzemdes kakla gļotas.
Pēc sauso dienu beigām palielinās dzemdes kakla gļotu daudzums. Sākumā konsistence ir diezgan lipīga vai lipīga. Tā ir zīme, ka ovulācija, visticamāk, vēl nav notikusi, bet, iespējams, notiks apmēram nedēļas laikā.
Pēc tam dzemdes kakla gļotas iegūst duļķainu izskatu, un tās daudzums atkal palielināsies. Šajā laikā sieviete var pamanīt dzemdes kakla gļotas savā apakšveļā, nevis tikai tad, kad viņa slauka vai apzināti pārbauda, vai nav šķidruma. Ikdienas gļotu uzraudzība pirms menstruācijas šajās dienās kļūst kritiska, jo šī ir pēdējā cikla fāze pirms ovulācijas. Dzimumakta trīs dienu laikā pirms ovulācijas joprojām var izraisīt grūtniecību, tāpēc šī fāze netiek uzskatīta par drošu periodu sievietēm, kuras izmanto šo metodi, lai izvairītos no grūtniecības.
Apmēram menstruālā cikla 14. dienā notiks ovulācija. Dzemdes kakla gļotas ovulācijas laikā ir daudz bagātīgākas un iegūst skaidru, elastīgu izskatu. Šķidruma izskats šajā laikā ir salīdzināms ar olu baltumiem. Dzimumakta laikā jebkurā laikā, kad klāt ir olas baltuma dzemdes kakla gļotas, parasti apmēram trīs dienas, ir lielāka iespējamība, ka iestājas koncepcija, nekā dzimumakts jebkurā citā menstruālā cikla laikā.
Pēc ovulācijas dzemdes kakla gļotas atkal iziet cauri dažādiem posmiem, šoreiz atpakaļ. Šķidrums atkal kļūs duļķains, pēc tam lipīgs. Gļotu cikls pirms menstruācijas var ietvert arī dažas sausas dienas tieši pirms menstruāciju sākuma. Visas šīs izmaiņas dzemdes kakla gļotās notiek aptuveni 28 dienu laikā, lai gan normāls cikls var svārstīties no 21 līdz 45 dienām atkarībā no tādiem faktoriem kā sievietes vecums.