Dzīvošana ar bipolāriem traucējumiem var būt sarežģīta gan slimniekam, gan viņa ģimenei un draugiem. Ārsti bieži iesaka atbalsta grupas kā daļu no bipolāru traucējumu, kas pazīstams arī kā mānijas depresija, ārstēšanas. Kopīgas aktivitātes bipolārā atbalsta grupā ir regulāras tikšanās ar piekļuvi informācijai, resursu ieteikumiem un sociālo mijiedarbību starp dalībniekiem.
Bipolārā atbalsta grupas sociālie aspekti var būt noderīgi, jo daudzi cilvēki ar traucējumiem mānijas vai depresijas epizožu laikā var atsvešināt draugus un radiniekus no savas dzīves. Mānijas ciklu laikā bipolāri cilvēki var regulāri negulēt un iesaistīties impulsīvā, pat kaitīgā uzvedībā. Depresijas epizodēs tie, kas cieš no bipolāriem traucējumiem, var būt letarģiski, grūti sazināties vai ļoti aizkaitināmi.
Daudzas bipolārās atbalsta grupas veicina saziņu starp grupas dalībniekiem ārpus regulāro sanāksmju ietvaros. Ja jums ir draugs, kurš ir arī bipolārs, tas var darboties daudzos veidos. Persona būs saprotoša pret traucējumiem un zina, ko sagaidīt, kā arī var palīdzēt mazināt vainas un kauna sajūtu.
Daudzi bipolāri cilvēki jūtas apkaunojoši vai vainīgi savas uzvedības dēļ, kad viņi ir nomākti vai maniakāli. Atbalsta grupu sanāksmju laikā diskusijas par šāda veida jūtām ir izplatītas, jo tas var palīdzēt mānijas depresijas slimniekiem saprast, ka citiem cilvēkiem ar šo traucējumu ir līdzīga pieredze. Tāpat kā lielākā daļa atbalsta grupu, arī šāda veida cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, var justies ne tik vientuļi vai atšķirīgi.
Diskusijas ir galvenais, kas notiek bipolārā atbalsta grupas sanāksmes laikā. Sanāksmes moderators parasti ir kāds, kura karjera ir saistīta ar darbu ar bipolāriem cilvēkiem. Viņš vai viņa parasti iepazīstina grupu ar tēmu, ko dalībnieki var komentēt un apspriest sanāksmē. Daudzas atbalsta grupas tiekas reizi nedēļā vai divreiz nedēļā, bet grafiks ir atkarīgs no katras konkrētās grupas.
Grupas moderators sanāksmēs bieži sniedz informāciju, piemēram, jaunus pieejamos ārstēšanas veidus vai padomus, kā tikt galā ar mānijas un depresijas cikliem. Ir svarīgi atzīmēt, ka daudzas bipolāru atbalsta grupu sanāksmes ir atvērtas ne tikai bipolāriem slimniekiem, bet arī viņu draugiem un ģimenes locekļiem. Sapulču apmeklēšana ar savu bipolāru mīļoto var būt labs veids, kā ģimene un draugi var atbalstīt personu, kā arī palielināt viņu zināšanas par traucējumiem.