Ko es varu sagaidīt ACL operācijas atveseļošanās laikā?

Īsā atbilde

Pēc priekšējās krusteniskās saites (ACL) operācijas pacientam ir jārēķinās ar ierobežotu mobilitāti pirmajās nedēļās. Sešu līdz 12 mēnešu laikā lielākā daļa pacientu bez ierobežojumiem var atgriezties pie pilnas aktivitātes, tostarp sportošanas. Vissvarīgākais faktors, kas ietekmē ACL operācijas atveseļošanās pakāpi, ir apņemšanās veikt stingru fizikālo terapiju. Pirmajās dienās pacientiem jācenšas atgūt tik daudz kustību, kā to iesaka ārsts, veicot visus ieteiktos vingrinājumus. Šis izšķirošais periods palīdz noteikt posmu pārējam ACL operācijas atveseļošanās procesam.

Pirmajās 12 stundās pacients var nejust daudz sāpju, jo pēc ACL operācijas ievadītās pretsāpju zāles joprojām būs pacienta sistēmā. Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk aizpildīt pretsāpju medikamentu receptes, jo tās palīdzēs pacientam justies ērtāk, ļaujot fizikālās terapijas sesijai sākt pēc iespējas ātrāk. Vingrinājumi parasti sākas ļoti drīz pēc operācijas, un tie jāveic bieži nomoda stundās. Lielākā daļa pacientu varēs atgriezties darbā dažu dienu vai nedēļu laikā pēc operācijas, staigājot ar kruķiem, ja darbs nav saistīts ar smagu darbu. Pacientam jāturpina bieži pārtraukumi, lai veiktu fizikālās terapijas vingrinājumus arī darba dienas laikā.

Visā ACL operācijas atveseļošanās perioda agrīnajā periodā pacients koncentrēsies uz tādu vingrinājumu veikšanu kā ceļgala pagarināšana, kāju pacelšana vai pasīvās kustības ierīces izmantošana, lai strādātu ar ceļgalu. Kad pacients nevingrina ceļgalu, celis parasti tiek atbalstīts stabilizējošā lencē. Ledus uzklāšana un kājas pacelšana var palīdzēt samazināt pietūkumu. Pacients arī rūpēsies par ķirurģiskām griezuma brūcēm, lai nodrošinātu to pareizu dzīšanu.

Līdz tam laikam, kad būs pagājušas divas nedēļas, pacients parasti varēs saliekt ceļgalu par 90 grādiem, pilnībā izstiept ceļgalu un joprojām veikt vingrinājumus daudzas reizes katru dienu. Lielākā daļa ārstu veicina noteikta veida mazākas ietekmes fiziskās aktivitātes, piemēram, riteņbraukšanu un peldēšanu visā ACL operācijas atveseļošanās periodā. Ierobežojumi lielas ietekmes darbībām parasti turpinās sešus līdz 12 mēnešus. Ārsti atbrīvos pacientu uz pilnu aktivitāti, kad tiks sasniegta pilnīga kontrole pār četrgalvu kauliem, atgūts līdzsvars un pilnībā izzudušas sāpes un pietūkums.

Lai gan ACL operācijas atveseļošanās process var būt lēns un dažkārt sāpīgs, lielākā daļa pacientu atgūst pilnīgu mobilitāti. Daudzi var atgriezties pie sporta veidiem, kas viņiem patika pirms operācijas sešus līdz deviņus mēnešus pēc operācijas. ACL operācijai ir ļoti augsts panākumu līmenis — aptuveni 90% pacientu ziņo, ka ir apmierināti ar operācijas rezultātiem.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi