Ko man vajadzētu sagaidīt no seksa zīdīšanas laikā?

Zīdīšanas fiziskā ietekme ietver neparastu divu noteiktu hormonu sadalījumu. Pirmais ir oksitocīns, citādi pazīstams kā “mīlestības hormons”. Tas lielā mērā veicina mātes spēcīgās vēlmes samīļot savu jauno bērnu, taču tas ietekmē arī viņas libido zīdīšanas laikā. Tas lielā mērā ir saistīts ar piena noplūdes iespējamību seksa laikā zīdīšanas laikā. Mātes mīlēšanās laikā var valkāt krūšturi, lai tas neradītu problēmas, un tas palīdz arī valkāt barošanas paliktņus zem auduma.

Otrs šajā periodā ietekmētais hormons ir estrogēns. Zīdīšanas laikā pazemināts estrogēna trūkums var izraisīt ovulācijas apstāšanos, kā arī maksts sausumu. Šajā gadījumā lubrikants ir jaunās mātes labākais draugs. Pirms intīmām aktivitātēm jāpieliek liela summa.

Jaunā māte pēc piedzimšanas var justies pārāk aizkustināta. Tas ir tāpēc, ka viņai pastāvīgi jārūpējas par savu jauno bērnu, turot un turot viņu tuvu. Dienas beigās jaunā māmiņa var ilgoties pēc mazliet brīva laika, kur viņai nebūtu tik bieži jāpieskaras, kas neliecina par labu viņas partnerim.

Vēl viena lieta, ko sagaidīt no seksa zīdīšanas laikā, ir sāpes, kas samazina jūsu interesi par šo darbību. Ne tikai dzemdības ir sāpīgas, bet arī zīdīšana sākumā var būt sāpīga. Papildus kakla un muguras sāpēm, ko izraisa barošana ar krūti, vai galvassāpes, ko izraisa negulēšana, interese par seksu zīdīšanas laikā var patiešām izzust.

Neskatoties uz visām problēmām, kas var traucēt jaunām mātēm seksuālajā dzīvē zīdīšanas laikā, tas joprojām var notikt. Kamēr viņas partneris saprot, ko jūt jaunā māte, un kamēr partneris nemēģina viņu pārliecināt uz darbībām, kurām viņa, iespējams, nav gatava, pāris var pakāpeniski strādāt, lai atsāktu seksuālās aktivitātes. Jaunajai māmiņai ir svarīgi arī censties uzturēt maigas attiecības; tas ne tikai palīdz viņai atgūt interesi, bet arī var palīdzēt uzturēt laimīgas attiecības.