Lamāt nozīmē lietot valodu, kas tiek uzskatīta par neķītru, sociāli aizskarošu vai necienīgu, lai vienkārši šokētu vai verbāli uzbruktu citiem. Apzināta sliktas vai aizskarošas valodas lietošana bieži tiek neoficiāli dēvēta par lamāšanos vai lamāšanos. Pašus vārdus cita starpā var saukt par lamuvārdiem, lamuvārdiem, izteicieniem vai četru burtu vārdiem.
Atsevišķu vārdu lietojumu kā personiskus lāstus vai izteicienus var izsekot līdz pat valodas sākumam, taču daudzi no šiem pašiem vārdiem, kas lietoti atbilstošajā kontekstā, netiek uzskatīti par aizskarošiem vai neķītrām. Vārdi, kas tiek izmantoti, lai izteiktu mūžīgu cilvēka dvēseles nosodījumu, piemēram, d..n vai h..l, ir brīvi izkaisīti tādos svētajos tekstos kā Tora vai Bībele. Tomēr šo vārdu izmantošana ārpus konteksta kā personīga epiteta pret citiem tiek uzskatīta par Dieva zaimošanu vai necieņu pret Dievu.
Kad cilvēki lamājas, viņi var lietot arī skatoloģiska rakstura vārdus, piemēram, vārdus, kas apraksta ķermeņa funkcijas, dzimumorgānus vai seksuālas darbības. Šie izteicieni bieži vien kalpo kā neķītri vai šokējoši aizstājēji pieņemamākiem eifēmismiem. Daži cilvēki izvēlas lamāties, maldīgi uzskatot, ka aizskarošāks vārds vai apraksts būtu iedarbīgāks nekā maigāks vārds, ko tas aizstāj. Lamāšanos vai lamāšanos bez atlīdzības bieži uztver kā vairāk pieaugušajiem paredzētu saziņas veidu nekā eifēmismi, kas pieejami pusaudžiem un bērniem.
Visticamāk, termins nolādēt sākās kā agrīna amerikāņu korupcija terminam nolādēt. Pārmērīga aizvainojošas vai neķītras valodas lietošana drīz vien kļuva par iecienītu ieradumu rupjo un kašķīgo lopkopju un celmlaužu vidū, kuri 19. gadsimta sākumā devās ceļā uz ASV rietumiem.
Iespējams, ka kā vīriešu saiknes veids, daudzi vīrieši regulāri papildināja savu valodu ar lamuvārdiem un neķītrībām, daloties pieredzē.
Lāsnošana ir saistīta arī ar citām sāļu profesijām, piemēram, tirdzniecības jūras kājniekiem, jūrmalniekiem, ogļračiem un militārpersonām. Piemēram, civiliedzīvotājs, kurš bez atlīdzības lieto neķītru valodu, lamājas kā jūrnieks atvaļinājumā. Dažiem lamāšanās kļūst par otro dabu, un viņi, iespējams, pat neapzinās savas valodas aizvainojumu. Daži lāstu vārdi sarunās ir kļuvuši par populāriem telpu aizpildītājiem, ko profesionāli valodnieki varētu saukt par sintaktiskām vakancēm.
Būtu ārkārtīgi sarežģīti pilnībā izskaust no sabiedrības visa veida lamāšanos vai neķītru valodu, taču ir daudzi cilvēki, kuri cenšas šo ieradumu izlabot publiski. Daži cilvēki nolemj lamāties tikai tad, kad atrodas atmosfērā, kurā šāda valoda ir pieļaujama. Tomēr citiem ir jāpieliek noteiktas pūles, lai iztīrītu savu valodu ap tiem, kuri varētu tikt aizvainoti. Lamāšana ir ieradums, ko laika gaitā var izjaukt, taču daži uzskata, ka sabiedrībai kopumā vispirms ir jārisina jautājums par neķītrām vai aizskarošām valodām izklaides un mūzikas nozarēs, pirms var veikt reālus uzlabojumus.