Vai es esmu anoreksiķis?

Ja domājat, ka jums varētu būt anoreksija, jūs varat atpazīt dažus no šiem simptomiem:

1) Bieži vien anoreksiķis kontrolē ēdiena uzņemšanu, jo daudzas lietas viņa dzīvē šķiet nekontrolējamas. Jūs varat ēst nelielu daudzumu pārtikas, piemēram, divus vai trīs burkānus dienā, vai tikai vienu ēdienu, piemēram, rīsus. Nav nekas neparasts, ka anoreksiķis sāk ar noslieci uz perfekcionismu. Patiesībā daudzi anoreksiki ir lieliski studenti, lieliski sportisti un brīnišķīgi draugi. Viņi cenšas būt par visām šīm lietām, tāpat kā viņi cenšas iegūt perfektu ķermeni.

2) Diemžēl līdztekus ēdiena kontrolei anoreksiķim mēdz būt izkropļots priekšstats par savu ķermeni. Tas, kas citiem šķiet izdilis vai neveselīgs, anoreksiķim tomēr var šķist resns. Parasti anoreksiķa svars ir ievērojami mazāks. Kā arī, ja anoreksiķis apmeklē ārstu un viņam liek pieņemties svarā, tas kļūst gandrīz neiespējami. Pieņemt svaru nozīmētu kļūt resnam, pat ja cilvēks ir bīstami tievs.

3) Medicīniskā ziņā ikviens, kurš ir mazāks par 85% no viņa vai viņas paredzamā svara atkarībā no auguma un vecuma, ir anoreksijas diagnozes kandidāts, lai gan ir arī citi faktori, kas var izraisīt samazinātu ķermeņa izmēru.

4) Lai gan daudzi anoreksiki var teikt, ka viņi nav izsalkuši, cenšoties slēpt savus traucējumus, izsalkums saglabājas. Ja cilvēks patiešām pārstāj būt izsalcis, tas bieži vien ir zīme, ka bads ir kļuvis dzīvībai bīstams. Līdz tam laikam lielākā daļa anoreksijas slimnieku ir alkatīgi izsalkuši, tomēr nevēlas ēst.

5) Meitenēm viena no galvenajām anoreksijas pazīmēm ir trīs vai vairāk menstruāciju pārtraukšana. Lai gan šo stāvokli, amenoreju, var izraisīt arī meitenes, kas intensīvi vingro, ja neesat sportiste vai grūtniece, jums jāuztraucas, ja menstruācijas apstājas.

6) Varat arī pamanīt tādus simptomus kā iegrimušas acis, lēna sirdsdarbība un lielāka uzņēmība pret slimībām.

7) Ja pārtikas patēriņš joprojām ir pārāk zems, stāvoklis var kļūt dzīvībai bīstams. Jums var būt bīstamas sirds aritmijas, un bada dēļ var sabojāties citi ķermeņa orgāni.

8) Diemžēl anoreksiķis var neievērot šos simptomus, jo mērķis ir turpināt kļūt tievākam. Tas ir izkropļots skats uz ķermeni. Ja citi cilvēki jums ir teikuši, ka esat pārāk tievs, un jo īpaši, ja ārsts ir paudis bažas par jūsu zemo svaru, jūs, iespējams, esat anoreksiķis.

Ja nevarat ēst pietiekami daudz pārtikas, lai iegūtu svaru, un jūs aprobežojaties ar ļoti mazu ēdienu, tas var būt labs rādītājs, ka arī esat anoreksiķis. Mūsu kultūrā mums ir teikts, ka jāvēro mūsu svars, un ķermeņi, ko redzam uz filmu zvaigznēm, ir ārkārtīgi tievi, zem normāla svara. Tas palīdz izkropļot mūsu priekšstatu par to, kā mums vajadzētu izskatīties. Tomēr sava svara vērošana, kad tas nav nepieciešams, ir anoreksijas pazīme. Ja cilvēkam ir mazāks svars, mērķis ir sasniegt ideālo svaru. Ja ideālais svars šķiet pārāk resns, iespējams, jūs cīnās ar izkropļotu priekšstatu par to, kādam ir jāizskatās jūsu ķermenim.

Ja domājat, ka jums varētu būt anoreksija, vispirms parunājiet ar kādu, kurš var jums palīdzēt. Varbūt kāds nav ģimenes loceklis vai laulātais. Tas var būt skolas konsultants, uzticams skolotājs, drauga vecāki vai ārsts. Šie cilvēki var palīdzēt jums izskaidrot ģimenes locekļiem, ka jums ir nepieciešama ārstēšana un atbalsts, lai pārvarētu jūsu stāvokli. Lēmums runāt ar kādu var mainīt jūsu dzīvi, jo tas var palīdzēt jums izkļūt no potenciāli letālas slimības, dzīvot veselīgākā un laimīgākā dzīvē.