Vai flipču nēsāšana ir kaitīga mugurai un pēdām?

Ir daudz iemeslu, kāpēc flipflops var kaitēt mūsu ķermenim, un zinātniskie pētījumi to atbalsta. Kā likums, flip flops nav īpaši atbalstoši apavi, pat ja tie ir ērti un forši valkāšanai. Šiem apaviem praktiski nav velves atbalsta, un pārmērīga to valkāšana var ietekmēt pēdas, kājas un muguras lejasdaļu.

Turklāt, ņemot vērā dizaina būtību, flip flops liek lietotājam mainīt savu gaitu. Tā kā apavi nav precīzi izstrādāti, lai tie atbilstu pēdai, tie slikti turas uz kājām. Lai staigātu, nepazaudējot kurpes, cilvēki zemapziņā maina staigāšanas veidu. Ilgstoši pārmērīga flipšu nēsāšana var izraisīt pēdu, kāju un muguras sāpes.

Ir brīdināts par flip flop valkāšanas ilgtermiņa ietekmi, taču daži podologi brīdina arī par īstermiņa ietekmi. Valkājot tos piemērotāku apavu vietā noteiktām aktivitātēm, īpaši, ja ir iesaistīta pārmērīga staigāšana, var tikt traumētas pēdas un potītes. Flip flops nav stabilas, tādēļ tās var paslīdēt, paklupt, nokrist un pēc tam sagriezt potīti.

Pilnībā neatsakoties no flip flops valkāšanas, eksperti iesaka ierobežot to lietošanu. Aktivitātēm, kurām nepieciešama pārmērīga pastaiga vai aktivitātes, piemēram, iepirkšanās vai dārza darbi, apsveriet piemērotāku apavu valkāšanu. Pērkot flip flops, izvairieties no visnabadzīgākajām šķirnēm, kuras var viegli sagriezties rokās. Tā vietā meklējiet sandales, kurām ir izturīgāka, biezāka, labi izgatavota zole. Ir arī dažas šķirnes, kas izstrādātas, ņemot vērā pēdu veselību. Lai gan šīs flip flops ir mazāk modernas, tās piedāvā zināmu atbalstu un stabilitāti, kas pārsniedz tradicionālos apavus ar plakanu zoli.