Sēdēšana vairāk nekā sešas stundas dienā, kā to prasa daudzi rakstāmgalda darbi, var radīt nopietnas veselības problēmas un pat samazināt cilvēka mūža ilgumu. Vairāki pētījumi ir saistījuši ilgstošu sēdēšanu ar ievērojami palielinātu aptaukošanās iespēju, un citi ir parādījuši, ka ilgstoša sēdēšana, īpaši datora lietošanas laikā, var izraisīt hipertensiju, tendinītu, migrēnu un depresiju.
Vairāk faktu par sēdēšanu un darbu pie galda:
Lielākā daļa amerikāņu pavada apmēram astoņas stundas dienā, sēžot pie sava galda, bet vēl četras stundas sēž, lai skatītos televizoru vai spēlētu datorspēles.
Apmēram 40 procenti amerikāņu ziņo par acu nogurumu, un vairāk nekā 45 procenti ziņo par muguras un kakla sāpēm pēc datoru lietošanas, no kurām lielu daļu varētu novērst, pareizi konfigurējot darba vietu un izmantojot dažādus darba ieradumus.
Sievietes risks saslimt ar metabolisko sindromu, stāvokli, kam raksturīgs vēdera tauku palielināšanās un diabēta priekštecis, palielinās par vairāk nekā 25 procentiem par katru stundu dienā, kas pavadīta, sēžot pie televizora.