Vārdu sakot, atbilde uz šo jautājumu ir nē. Vingrošanas bumba ir ideāli piemērota paredzētajam mērķim, taču vingrošanas bumba nebija paredzēta lietošanai kā krēsls. Lai gan jūs varat sēdēt uz vingrošanas bumbas, darbībām, kurām nepieciešama sēdēšana, piemēram, rakstīšanai, ēšanai, datora lietošanai utt., Ir nepieciešams atbalsts mugurai, un vingrošanas bumba nav ergonomiski izstrādāta, lai sniegtu šo atbalstu.
Jogai, Pilates un citiem vingrinājumu veidiem, kuros tiek izmantota vingrošanas bumba, bumba ir labi izstrādāta. Ir dažādi vingrinājumi un stiepšanās, ko var veikt ar vingrošanas bumbu. Tomēr vingrošanas bumba nav piemērots krēslam. Uzdevumiem, kas prasa sēdi, īpaši ilgu laiku, ir nepieciešams atbilstošs jostas atbalsts, lai veicinātu muguras, kakla un kāju veselību.
Vingrošanas bumbu nevajadzētu aizstāt kā darba krēslu. Pat bērniem, kurus lielāko daļu vilina jebkura bumbiņa, vingrošanas bumba ir slikta krēsla aizstāšana. Bērniem var rasties kārdinājums izmantot vingrošanas bumbu kā krēslu televizora skatīšanai vai videospēļu spēlēšanai, taču tā nav paredzēta šādai lietošanai. Tomēr, ja jūsu bērni patiešām izmantos bumbu jebkāda veida vingrinājumiem, skatoties televizoru, jūs laiku pa laikam varat to atļaut.
Viens no iemesliem, kāpēc daudzi cilvēki vēlas izmantot vingrošanas bumbu kā krēslu, ir tās apgrūtinošā klātbūtne. Ja bumbiņu izmantojat ģimenes istabā vai midzenī periodiskai vingrošanai, var būt pārāk viegli to vienkārši apgāzt uz rakstāmgalda vai galda citām vajadzībām.
Ja vingrošanas bumbu bieži un ilgu laiku izmantojat kā krēslu, iespējams, jūs pārkāpjat savas vingrošanas rutīnas mērķi, veicinot sliktu muguras un kakla veselību. Tā vietā mēģiniet izmantot salokāmu krēslu vai nelielu darba krēslu uz riteņiem. Tas nodrošinās jums vietu, kur sēdēt un mazinās kārdinājumu izmantot bumbu, vienlaikus nodrošinot elastību un uzglabāšanas iespējas, kad krēsls nav nepieciešams.