Daudzi cilvēki pārvalda savu kaloriju patēriņu, izmantojot sarežģītu procesu, reģistrējot pārtikas izvēli un samērojot līdzvērtīgu kaloriju skaitu grāmatā. Pārnēsājams kaloriju skaitītājs ir elektroniska, pārnēsājama ierīce ar iekšējo datu bāzi ar tūkstošiem pārtikas produktu, simtiem zīmolu un to kaloriju vērtību. Kad lietotājs ierīcē ievada noteiktu ēdienu vai zīmolu, kaloriju vērtība tiek parādīta nelielā displeja ekrānā. Pārnēsājamā kaloriju skaitītāja mazais izmērs ļauj to viegli ievietot kabatā vai somiņā.
Pārnēsājams kaloriju skaitītājs neaprobežojas tikai ar kaloriju mērīšanu. Tiem, kas apzinās uztura un fiziskās aktivitātes uzraudzību, šī elektroniskā ierīce piedāvā daudzas citas noderīgas funkcijas. Ievadot attiecīgo informāciju reāllaikā, pārnēsājamais kaloriju skaitītājs kļūst par diētas un vingrojumu žurnālu, ļaujot lietotājam ik dienas pārbaudīt kopsummas regulāras uzraudzības programmas ietvaros.
Vēl viena pārnēsājamā kaloriju skaitītāja funkcija ir lietotāja jebkurā dienā patērētās enerģijas analīze. Ja lietotājs ievada visu ēdienu izvēli, tostarp bieži aizmirstos priekšmetus, piemēram, mērces, garšvielas un sulas, kā arī veikto vingrinājumu skaitu, pārnēsājamais kaloriju skaitītājs aprēķina izmantoto neto enerģiju un parāda sadedzināto kaloriju skaitu. Pēc tam lietotājs var pielāgot uzturu un vingrot nākamajām dienām, lai līdzsvarotu savu diētu un vingrojumu programmu.
Tāpat lietotāji datubāzei var pievienot iecienītākās receptes, lai papildinātu jau pieejamo informāciju par uzturvērtību. Pārnēsājamais kaloriju skaitītājs analizē šo recepšu sastāvdaļas un saglabā aprēķinus atmiņā. Datubāzē ir iespēja uzglabāt informāciju līdz divpadsmit mēnešiem.
Daži modeļi ir pieejami ar USB portu un iespēju izveidot savienojumu ar personālo datoru. Šo modeļu priekšrocība ir tāda, ka informāciju var lejupielādēt no pārnēsājamā kaloriju skaitītāja un izmantot, lai izsekotu fitnesa un svara zaudēšanas mērķu sasniegšanai. Apskatīšanai vai drukāšanai ir pieejami arī dažādi pārskati un diagrammas. Ir pieejami arī lētāki modeļi bez USB un datora savienojuma.
Šī ierīce ir ļoti daudzpusīga, kas atvieglo enerģijas patēriņa uzraudzību. Nav nepieciešams nēsāt līdzi kaloriju skaitīšanas grāmatas vai pildspalvu un papīru, lai sekotu līdzi uzņemtajam ēdienam vai atrastu statistiku, lai izmērītu noteikta veida vingrinājumu laikā patērēto kaloriju skaitu. Pārnēsājamais kaloriju skaitītājs nodrošina objektīvu metodi, kā pārraudzīt informāciju, kas lietotājam nepieciešama, lai gūtu maksimālu labumu no diētas un vingrojumu programmas.