Sakņu augu maca daudzi bauda tā domājamo ieguvumu dēļ veselībai, galvenokārt tā stimulē vīriešu un sieviešu libido. Ir dažas maca blakusparādības, lai gan daudzas tiek uzskatītas par minimālām. Maka lietošana veicina pieaugušu vīriešu auglību, kas tiek uzskatīta par pozitīvu blakusparādību, lai gan tam var būt negatīva ietekme uz tiem, kam ir vairogdziedzera slimības, vai tiem, kuri ievēro diētu ar zemu nātrija saturu. Ir ziņots par alerģijām cilvēkiem, kuri lieto maca, lai gan pārdozēšana tiek uzskatīta par ārkārtīgi retu gadījumu, ja vispār ziņots. Informācija par maca lietošanas ietekmi grūtniecības laikā nav zināma.
Neapstrādāta maka, kas pieder pie Brassicaceae jeb sinepju dzimtas, ir redīsiem līdzīgs daudzgadīgs sakņu augs. To bieži pārdod kā pulveri, ko sajaukt ar dzērieniem, mērcēm un jogurtiem vai apkaisīt ar pārtiku. Daudzi, kas to lieto, apgalvo, ka tas palīdz cīnīties ar nogurumu, palielina vīriešu un sieviešu libido, stimulē imūnsistēmu un uzlabo atmiņu.
Maca blakusparādības parasti tiek uzskatītas par minimālām. Dažas blakusparādības faktiski tiek uztvertas kā pozitīvas. Lai gan maca parasti lieto tikai, lai palielinātu libido un enerģiju, tā faktiski var palielināt vīriešu auglību. 2001. gadā veikts pētījums ar cilvēkiem pieaugušiem vīriešiem uzrādīja ievērojamu spermatozoīdu skaita, spermatozoīdu kustīguma un sēklu tilpuma palielināšanos. Tomēr šādi rezultāti neatšķīrās starp tiem, kuri tika ievadīti lielākas devas, un tiem, kuriem tika ievadītas mazākas devas.
Ir dažas iespējamās negatīvās blakusparādības, kas saistītas ar maca lietošanu. Tiem, kam ir vairogdziedzera slimības, ieteicams izvairīties no šīs vielas, jo maca satur jodu, kas pastiprina ar šādu slimību saistītās blakusparādības. Turklāt tie, kas ievēro diētu ar zemu nātrija saturu, var vēlēties atturēties no maca lietošanas. Diēta ar zemu nātrija saturu kopā ar makā atrodamā ķīmiskā glikozinolāta patēriņu var palielināt goiterijas attīstības iespēju. Iespējams, ka maka var izraisīt arī bezmiegu.
Dažas citas minimālas negatīvas maca blakusparādības bija nātrene un nogurums. Iespēja piedzīvot kaitīgu maca pārdozēšanu tiek uzskatīta par nenozīmīgu, jo tai ir ļoti zema perorālās toksicitātes pakāpe. Netika ziņots par nevēlamām blakusparādībām pētījumos ar žurkām, kurām tika ievadīts lielāks par parasto vielas daudzums. Turklāt nav ziņots par maca blakusparādībām saistībā ar tās mijiedarbību ar citām zālēm.
Ir nepieciešami turpmāki eksperimenti, lai atklātu visas ar grūtniecību saistītās maca blakusparādības. Vēl nav veikti pētījumi par augļa mijiedarbību ar maca vai tās ietekmi uz mātes pienu. Šīs neskaidrības dēļ grūtniecēm ieteicams izvairīties no maca lietošanas.