Vai ir droši lietot Maca grūtniecības laikā?

Viens no galvenajiem iemesliem pretrunīgajai informācijai un uzskatiem par maca lietošanu grūtniecības laikā ir pētījumu trūkums. Kopš 2011. gada gandrīz nav veikti pētījumi par maca, tostarp par tās lietošanu grūtniecēm. Turklāt no 2011. gada ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nepastāv nekādi noteikumi par sakni, kā arī citi noteikumi citās valstīs. Lielākā daļa veselības aprūpes speciālistu parasti balstās uz atsevišķu gadījumu izpēti par sievietēm, kuras iepriekš ir lietojušas maca..

Ir vairāki atbalstītāji par maca lietošanu grūtniecības laikā. Šī cilvēku grupa parasti uzskata, ka macai nav zināmu blakusparādību. Arī saskaņā ar šo grupu maca, iespējams, var tikt izmantota kā alternatīva pirmsdzemdību vitamīniem, jo ​​tajā ir augsta vitamīnu un citu uzturvielu koncentrācija. Turklāt tiek uzskatīts, ka tas palīdz līdzsvarot hormonus grūtniecības laikā, kas var izrādīties īpaši izdevīgs pirmajā trimestrī.

Skeptiķi pret maca saknēm uzskata, ka grūtniecības laikā maca var izraisīt vairākas nevēlamas blakusparādības. Faktiski daži veselības aprūpes speciālisti arī uzskata, ka maca nevajadzētu lietot auglības nolūkos. Pretēji uzskatam, ka maka var līdzsvarot hormonus, šī grupa uzskata, ka maka var paaugstināt testosterona līmeni grūtniecēm, kas, iespējams, var ietekmēt māti vai grūtniecību. Tiek arī uzskatīts, ka makai var būt vairākas blakusparādības, tostarp bezmiegs, grēmas, paātrināta sirdsdarbība, galvassāpes un ar hormoniem saistītas ādas problēmas.

Neskatoties uz pretrunīgajiem uzskatiem par maca lietošanu grūtniecības laikā, ir dažas pazīmes, par kurām parasti vienojas abas grupas. Parasti tiek uzskatīts, ka maka toksicitātes līmenis ir mazs vai vispār nav, un pārdozēšanas risks gandrīz nepastāv. Pastāv arī alerģijas risks pret maku, un šajā gadījumā ir jāizvairās no makas saknes. Ja persona apsver iespēju lietot maca, vispirms jākonsultējas ar medicīnas speciālistu.