Augsti papēži ir populārs apavu veids, ko galvenokārt valkā sievietes, un tie ir paredzēti, lai pievienotu augstumu, eleganci un seksa pievilcību. Šis apavu veids pagarina kāju izskatu, paceļot papēdi no grīdas par collām. Tā kā tas rada nedabisku pēdu un kāju novietojumu, nodiluma laikā pēdas var kļūt diezgan sāpīgas. Lai mazinātu šīs sāpes un padarītu augstpapēžu valkāšanu ērtāku, tika izveidoti ieliktņi augstiem papēžiem. Izvēloties labākos ieliktņus augstiem papēžiem, jāņem vērā ieliktņa veids, materiāls un izmērs.
Ir dažāda veida ieliktņi augstiem papēžiem. Ja valkājat ļoti augstus papēžus, jūs, visticamāk, atklājat, ka lielākā daļa sāpju rodas jūsu kāju bumbiņās. To izraisa lielākā daļa ķermeņa svara, kas tiek nospiesta uz priekšu uz šo pēdas zonu. Lai to paveiktu, jums vajadzētu izvēlēties tādus spilvenus, kas ir pietiekami lieli, lai atbalstītu pēdu bumbiņas, nedaudz izstiepjot arkas aizmuguri. Kāju pirkstu spilventiņi arī palīdz noturēt pirkstus apavos vietā.
Ja konstatējat, ka jūsu kājas apavos pastāvīgi slīd uz priekšu, jo apavi ir pārāk lieli jūsu kājām vai sviedri, izvēlieties papēža ieliktni. Tas neļauj jūsu papēdim pārvietoties uz priekšu, un, ja jūsu apavi ir pārāk lieli, tas arī palīdz tiem labāk piegulēt. Trīs ceturtdaļas ieliktņi augstiem papēžiem atbalsta gan jūsu papēdi, gan loku. Šie ieliktņi nodrošina vislielāko atbalstu un ir labas universālas izvēles iespējas.
Trīs ceturtdaļas ieliktņi uzlabo gan jūsu pēdas stāvokli, gan stāju, novirzot svaru no pirkstiem atpakaļ uz papēžiem. Rezultāts ir daudz ērtāka pēda un uzlabota poza, kas atvieglo graciozu staigāšanu. Varat arī iegādāties pilna garuma ieliktņus; tomēr tie nedarbojas tik labi, parasti tie darbojas tikai, lai polsterētu pēdu, nevis pārdalītu svaru.
Izvēlieties ieliktni, kas izgatavota no putuplasta, želejas vai mīkstas gumijas. Pārliecinieties, vai materiāls ir mīksts un elastīgs, jo tas amortizē jūsu pēdu ērtākā veidā. Izvairieties no cietiem plastmasas ieliktņiem. Tāpat ir jāizvēlas pareizā izmēra ieliktņi kājām. Meklējiet labākas kvalitātes zīmolu, kas tiek piedāvāts dažādos izmēros, un izvairieties no ieliktņiem, kurus piegriežat, lai tie būtu piemēroti, jo bieži vien materiāls ir zemāks par augstiem papēžiem.
Daudzi uzņēmumi ražo ieliktņus platām vai šaurām pēdām, tāpēc iepērciet, ja jums ir nepieciešams šāda izmēra ieliktnis. Tāpat noteikti izvēlieties piemērotu izmēru augstpapēžu veidam, ko valkājat. Spilventiņi ir pieejami īsākos un šaurākos izmēros atvērtākiem papēžu stiliem. Visbeidzot, tāpat kā par jebkuru produktu, mēģiniet izlasīt visas neatkarīgās atsauksmes, lai redzētu, kuri ieliktņi augstiem papēžiem ir ieteicami.