Vairākas lietas var izraisīt diska izliekšanos. Cēloņa izpratne dažkārt var būt svarīga ārstēšanas plāna sastāvdaļa, jo pacientam jāveic pasākumi, lai samazinātu atkārtošanās vai papildu spriedzes risku. Zinot iespējamos disku izspieduma un trūces cēloņus, cilvēki var arī izvairīties no darbībām, kas varētu apdraudēt viņu mugurkaula veselību.
Termini “izspiedies disks” un “diska trūce” bieži tiek lietoti kā sinonīmi. Abos gadījumos stāvokli raksturo problēma ar sūkļveida diskiem, kas darbojas kā amortizatori starp skriemeļiem. Parasti diski ir izlīdzināti ar mugurkaulu, bet dažreiz diskos esošais želejveida šķidrums no iekšpuses piespiežas pret ārējām sienām, izraisot diska izspiedumu starp diviem skriemeļiem. Šo stāvokli dažkārt pavada ievērojamas sāpes, jo disks var sākt nospiest mugurkaula nervus. Diska trūces gadījumā diska ārējais apvalks faktiski sadalās, izraisot šķidruma noplūdi iekšpusē.
Vecums ir viens no galvenajiem disku izspieduma cēloņiem. Cilvēkiem novecojot, viņu audi zaudē elastību, un šis zudums var izraisīt diska cietā ārējā apvalka vājināšanos, ļaujot šķidrumam tajā izspiesties. Ar vecumu saistītus izspiedušos diskus var pavadīt arī deģeneratīvi apstākļi, piemēram, osteoporoze, kas vājina mugurkaulu, padarot to uzņēmīgāku pret šī stāvokļa attīstību.
Saskaņā ar dažiem pētījumiem smēķēšana var palielināt izliekta diska veidošanās risku, un arī garāki indivīdi, šķiet, ir vairāk pakļauti problēmai. Svars ir arī faktors, jo cilvēki ar lielāku svaru dabiski rada lielāku spiedienu uz saviem diskiem. Cilvēkiem ar smagu darbu arī ir lielāka iespēja saslimt ar šo stāvokli, it īpaši, ja viņi daudz paceļ vai liecas.
Sasprindzinājums var izraisīt gredzena plīsumu, pārraujot diska ārējo slāni un izraisot tā izliekšanos. Arī mugurkaula traumas un deģeneratīvas slimības var izraisīt diska izspiedumu. Tomēr daudziem cilvēkiem ir šī problēma, un viņi to pilnībā nezina agrīnā stadijā, līdz izspiedums izvirzās pietiekami daudz, lai sāktu spiedienu uz nerviem. Sāpes no šī stāvokļa var arī uzskatīt par sāpēm no vispārēja mugurkaula sasprindzinājuma, kas ir viens no iemesliem, kāpēc pastāvīgu muguras sāpju gadījumā ir ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību.