Ir vairāki dažādi zīdīšanas pozīciju veidi, un katrs no tiem var būt noderīgs dažādās situācijās. Jaundzimušajiem un mātēm, kas atgūstas no C sekcijas, futbola turēšanas un krusta šūpuļa pozīcija var būt piemērota. Vecākiem zīdaiņiem visērtākā var būt šūpuļa turēšana un novietošana uz sāniem. Mazi bērni, kas atrodas ceļā, bieži dod priekšroku sēdus un medmāsas vietā.
Futbola turēšana parasti ir viena no pirmajām pozīcijām, ko apgūst jauns barojošais pāris, it īpaši, ja mātei ir lielas krūtis, viņa atgūstas no C-sekcijas vai baro dvīņus. Šajā aizturēšanā mazulis ir pavērsts uz augšu pret māti, ķermenis atrodas uz krūts sāniem, no kura tas baros bērnu, un pēdas ir vērstas taisni atpakaļ. Mātes roka zīdaiņa pusē atbalsta zīdaiņa galvu, bet viņas roka atbalsta muguru.
Bērns satveras ar seju pret māti, nodrošinot acu kontaktu un atvieglojot elpošanu zīdīšanai no mammas ar lielām krūtīm. Barojot dvīņus, katrs mazulis var barot abās pusēs. Šo pozu vislabāk veikt krēslā, kas sēž taisni uz augšu, ar spilvenu zem rokas, kas atbalsta mazuli, lai nodrošinātu papildu stabilitāti.
Krusta šūpuļa pozīcija tiek uzskatīta par vienu no ērtākajām zīdīšanas pozīcijām māmiņām. Bērna ķermenis ir atbalstīts pretējā rokā tai pusei, no kuras viņš baros bērnu, un mātes plauksta atrodas tajā pašā pusē, kas atbalsta galvu. Bērns tiek pacelts pie krūts, kamēr mamma sēž taisni krēslā, tādējādi ļaujot mazulim aizķerties un auklēt. Šo pozīciju vislabāk veikt, izmantojot barošanas spilvenu vai krēslu ar roku balstiem. Ir svarīgi pievest bērnu pie krūts, nevis pievest krūti bērnam; tas nodrošinās ērtāku aizbīdni.
Šūpuļa turēšana ir līdzīga krusteniskām zīdīšanas pozīcijām. Mazulis tiek turēts tā, it kā mamma viņu šūpo miegā; roka tajā pusē, no kuras jābaro, atbalsta mazuļa ķermeņa augšdaļu un pretējā roka atbalsta dibenu un kājas. Šī pozīcija parasti ir visērtākā, ja spilvens atrodas zem mātes rokām; tas samazina slodzi uz rokām un muguru. Sēžot taisni, mazulis tiek pievests pie krūts, lai tas aizķertos.
Kad zīdainis spēj atbalstīt galvu, viena no populārākajām zīdīšanas pozīcijām ir guļus pozīcija uz sāniem. To bieži izmanto kopā guļoši barojoši pāri, mazulis un mamma apgūlās viens pret otru, un bērna deguns ir vienā līnijā ar krūtsgalu. Bērns noliec galvu atpakaļ, tādējādi pieķeroties pie krūts. Mazuļa turēšana šādā leņķī nodrošina optimālu gaisa plūsmu un parasti bērnam ir visērtāk.
Pēc tam, kad bērns sāk staigāt, viņš vai viņa parasti dod priekšroku sēdošām zīdīšanas pozām. Bērns bieži sēdēs mātes klēpī vai tieši viņai blakus un aizķersies ar nelielu mammas palīdzību. Tāpat kā ar visām šīm zīdīšanas pozīcijām, sēdēšana pie māsas var nebūt piemērota visiem. Katrs barojošais pāris, zīdīšanai kļūstot ērtāk un bērnam augot, atradīs sev piemērotāko zīdīšanas pozīciju.