Kas ir siltuma jutība?

Siltuma jutība var būt plašāk pazīstama ar nosaukumu siltuma nepanesamība, un daudzi cilvēki ir pakļauti šim stāvoklim. Tās cēloņi var būt dažādi, sākot no normālām dzīves izmaiņām, piemēram, perimenopauzes un menopauzes, līdz nopietnām slimībām, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumiem, kas ražo pārāk daudz vairogdziedzera hormonu. Ir arī citas lietas, kas var izraisīt šo stāvokli, tostarp noteiktu vielu uzņemšana. Daži cilvēki, kas tiek uzskatīti par jutīgiem pret karstumu un kuriem ir hroniskas slimības, var justies ievērojami sliktāk, kad karstums paaugstinās.

Visizplatītākais jutīguma simptoms ir svīšana, kas var rasties lielā daudzumā. Cilvēki var arī sūdzēties par sliktu dūšu, reiboni, un daži cilvēki faktiski var vemt vai noģībt. Vēl viens simptoms ir sirdsklauves sajūta krūtīs (sirdsklauves).

Temperatūrai paaugstinoties un pirms lielākā daļa cilvēku pamana vai sūdzas par siltumu, skartā persona jūtas ļoti neērti un nevar atrast veidu, kā justies ērti, ja temperatūra netiek pazemināta. Cilvēkiem, kuri nepanes karstumu, nav jāatrodas ārā, lai sajustu šīs sekas. Tos var izraisīt arī silta iekštelpa.

Dažiem cilvēkiem ir slimības, kuras saasina šī jutība. Pacientiem, kas cieš no multiplās sklerozes (MS) un sarkanās vilkēdes, var rasties pastiprinātas sāpes un/vai simptomu pastiprināšanās, ja temperatūra ir augstāka. Tie, kuriem ir sarkanā vilkēde, var būt arī jutīgi pret aukstumu, un daudzi cilvēki ar šiem stāvokļiem uzskata, ka viņiem vislabāk ir dzīvot vidē, kurā var uzturēt stabilu temperatūru.

Kā minēts, daudziem cilvēkiem, kuriem ir pirmsmenopauze vai menopauze, var būt paaugstināta jutība pret karstumu, un dažreiz sievietes var justies pārāk siltas, pat ja temperatūra neatbilst šim simptomam. Karstuma viļņi notiek ziemā un vasarā, un daudzas sievietes ziņo, ka pamostas sviedriem, pat ja temperatūra nav ļoti silta. Dažkārt siltāks laiks izraisa karstuma uzliesmojumu vai diskomforta un pārlieku silta sajūta; šim stāvoklim ir tendence mazināties pēc pilnīgas menopauzes.

Siltuma jutība var būt nopietnu slimību, piemēram, hipertireozes vai Greiva slimības, simptoms, kas arī izraisa vairogdziedzera hormona pārprodukciju. Ja siltuma jutība rodas bez cita identificējama iemesla, cilvēkiem, iespējams, būs jāpārbauda vairogdziedzera līmenis, veicot vienkāršas asins analīzes, lai izslēgtu šīs iespējamās slimības. Šo slimību ārstēšana var palīdzēt samazināt siltuma nepanesību nākotnē.

Ir dažas citas lietas, kas var būt siltuma jutīguma cēloņi. Daži cilvēki uzskata, ka viņi nepanes augstāku temperatūru, ja viņiem ir mērens vai augsts kofeīna uzņemšanas līmenis. Dažādi amfetamīnu veidi, tostarp nelegālie un tādi, kas lietoti tādu slimību ārstēšanai kā uzmanības deficīta traucējumi (ADD), var apgrūtināt augstākas temperatūras panesamību.

Karstuma nepanesības ārstēšanas veidi var atšķirties atkarībā no pamatdiagnozes. Kafijas dzērājs varētu vienkārši samazināt kafijas patēriņu vai pāriet uz bezkofeīna lietošanu. Tiem, kuriem ir ADD, var apsvērt ADD medikamentus, kas nav amfetamīna bāzes. Temperatūras kontrole mājās ir ļoti svarīga, īpaši cilvēkiem ar vilkēdi vai MS. Bieži tiek ieteikts izmantot gaisa kondicionētāju, taču ne visi cilvēki var atļauties portatīvo gaisa kondicionētāju vai centrālo gaisu. Ārsti var izrakstīt receptes šīm zālēm, kas var tikt kvalificētas kā ārstniecības izdevumi un tikt atskaitītas no nodokļiem vai, iespējams, apmaksātas ar naudu no veselības krājkonta, ja to ir izrakstījis ārsts.
Citi pasākumi šī stāvokļa ārstēšanai ir vēsas vannas vai dušas uzņemšana. Ir svarīgi dzert daudz ūdens, lai novērstu pārāk lielu šķidruma zudumu smagas svīšanas dēļ. Var būt noderīgi arī doties uz vietām ar gaisa kondicionētāju, piemēram, kinoteātriem vai iepirkšanās centriem ļoti karstā dienas laikā.