Meditācijas dārzs var būt glābiņš no reālās dzīves stresa neatkarīgi no tā, vai atrodaties pilsētā vai pastorālā vidē. Meditācijas dārziem var būt dažādas formas, taču to galvenais mērķis ir nodrošināt skaistu un ārstniecisku vietu atpūtai, atjaunošanai un meditācijai. Meditācijas dārza projektēšana var būt arī terapeitisks process, jo jūs nosakāt, kuri dārza aspekti jums būs visnoderīgākie.
Vissvarīgākais meditācijas dārza aspekts ir tas, ka telpa jums šķiet ērta un audzinoša. Tas acīmredzami var nozīmēt dažādas lietas dažādiem cilvēkiem. Dažiem lekni zaļumi ir vissvarīgākā meditācijas dārza sastāvdaļa, savukārt citi vēlas tekošu ūdeni vai akmeņus. Tomēr ir dažas idejas, kas ir universālas meditācijas dārziem.
Pirmkārt, dārzam, ko izmanto meditācijai, jābūt privātam. Ja jūs dzīvojat netālu no citas mājas vai dzīvokļa, jūs vēlaties radīt privātumu. To var izdarīt, iekļaujot kādu nojume vai ieliekot pievilcīgus ekrānus. Var uzcelt lapeni ar kāpšanas augiem, lai pasargātu jūs no skata.
Arī jūsu dārzam jābūt ērtam. Noteikti iekļaujiet ērtu sēdvietu vai ērtu zonu, kur nodarboties ar jogu vai meditāciju. Jāņem vērā arī temperatūra, tāpēc apsveriet, kura jūsu mājas puse ir saulaina un kura mēdz būt vējaināka vai ēnaināka, un pieņemiet lēmumu par atrašanās vietu, pamatojoties uz šiem kritērijiem.
Turklāt padomājiet par to, kādu augu veidu vēlaties savā meditācijas dārzā. Ja vien neesat gatavs veltīt daudz laika dārzkopībai, meklējiet vietējos augus, kuriem nav nepieciešama liela kopšana. Augi, kas aug ātri, var palīdzēt radīt vietu meditācijai, kuru meklējat, un zaļumi palīdz lielākajai daļai cilvēku nomierināties.
Visbeidzot, apsveriet iespēju nolīgt profesionālu, kas palīdzētu jums izveidot meditācijas dārzu. Arvien vairāk ainavu dizaineru izstrādā tādas telpas kā šīs, jo pieprasījums pēc tām pieaug. Ainavu dizainers vai ainavu arhitekts var palīdzēt plānot meklējamo telpu, lai atkāptos un meditētu savā pagalmā.