Adductor longus ir muskulis, kas atrodas augšstilba iekšējās daļas augšdaļā. Tas atrodas tieši pretī adductor brevis – mazākam tās pašas grupas muskulim. Adductor longus un citu adductor grupas muskuļu mērķis ir pievienot vai ievilkt augšstilbu uz iekšu. Tas nozīmē, ka šie muskuļi ir būtiska daudzu ikdienas darbību, piemēram, pastaigas, sastāvdaļa. Kā grupu pievadu muskuļus parasti sauc par cirkšņa muskuļiem, ja tos izmanto, lai apspriestu sporta traumas.
Adductor longus ievietošana ir aptuveni augšstilba kaula vidū, un tāpēc muskuļiem ir liela nozīme kājas stabilitātē. Tā izcelsme ir kaunuma kaulā. Papildus addukcijai adductor longus arī saliec augšstilbu pie gūžas un dažos gadījumos pagriež to. Šī iemesla dēļ muskuļu traumas var izraisīt diskomfortu dažādās aktivitātēs.
Adductor longus ir viens no pieciem adductor grupas muskuļiem. Pārējie ir adductor brevis, pectineus, gracilis un adductor magnus. Visciešāk saistītais ir aductor brevis — trīsstūrveida muskulis, kas atrodas tieši aiz adductor longus. Šos divus muskuļus kopā dažreiz sauc par garajiem un īsajiem pievadītājiem.
No visiem adduktoru grupas muskuļiem, visticamāk, tiks ievainots garais adduktors. Muskuļa savainojums var izpausties kā plīsums vai plīsums, un tas, visticamāk, rodas sporta laikā. Tas ir tāpēc, ka sprinta un straujas virziena maiņas laikā muskuļi tiek pakļauti pastiprinātai slodzei. Dažos gadījumos atkārtota muskuļu pārslodze var izraisīt arī tādas problēmas kā adduktora tendinīts. Muskuļu svarīgā rakstura dēļ šos stāvokļus var būt grūti ārstēt, un, lai pilnībā izārstētu, ir nepieciešama atpūta un pacietība.
Ir trīs adduktora muskuļu spriedzes pakāpes. 1. pakāpes simptomi ietver vieglu diskomfortu šajā apgabalā kopā ar sasprindzinājuma sajūtu. Šajā posmā problēmas parasti rodas tikai sporta aktivitāšu laikā. No otras puses, 2. pakāpes cirkšņa sastiepumi ir nopietnāki un saistīti ar asākām sāpēm un paaugstinātu sasprindzinājuma līmeni. Persona var arī sajust muskuļu vājumu.
3. pakāpes cirkšņa celmi ir vissmagākie un izraisa visvairāk sāpju. Ja cilvēkam ir 3. pakāpes adduktora trauma, viņš nevarēs ievilkt kāju uz iekšu. Būs arī augsts pietūkuma līmenis.